发布网友 发布时间:2022-04-23 14:43
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热心网友 时间:2022-07-10 02:06
胡萝卜鲜虾香菇盏
食材:海虾38克、胡萝卜20克、鲜香菇130克、盐1勺、料酒1勺、酱油2克
做法:
1、将鲜虾洗净,去壳去虾线,倒入料酒腌制20分钟左右;
2、香菇洗净,去蒂,用小刀在香菇片下面划十字刀;
3、取一小锅,放入适量清水烧开,倒入香菇再次煮开,倒入一勺盐,继续煮大约8分钟之后捞起来滤干水分。
砂锅香辣肘子
材料:猪肘子650g、油适量、盐适量、生抽适量、生姜适量、葱适量、八角2个、大蒜子适量、红枣适量、草果1个、冰糖15g、白芝麻适量、干红椒适量
1.猪肘子清理干净,入锅用水煮至水开,取出沥干。
2.准备香葱、干红椒、八角、草果、生姜。
3.冰糖快速热油锅放入翻炒。
4.放入肘子炒至上色。
5.加盐、生抽、水,盖盖小火焖20分钟。
6.准备干红枣若干,大蒜子去皮。
7.铺于砂锅底部。
8.放入肘子,并将焖煮肘子的汁水倒入,加适量食盐。
9.加盖,小火炖120分钟。
10.出锅后洒白芝麻即可。
蒜香炒扣肉
材料:扣肉450g、大蒜和青椒节、少许辣鲜露、美极酱油、味精、蒜汁
1、先把扣肉蒸熟了取出,入油锅过油后倒出来沥油,另把大蒜和青椒节,也入油锅过油后倒出。
2、锅留底油,倒入大蒜、青椒节和扣肉片,同时淋入适量蒸扣肉的原汁,加少许辣鲜露、美极酱油、味精和蒜汁,炒匀即可装盘。
魔芋烧鸭
材料:鸭肉,魔芋,青蒜苗,泡姜,泡萝卜,泡红椒,花椒,大蒜,啤酒
1.青蒜苗、泡辣椒、泡萝卜、泡姜分别切段;蒜略拍;魔芋切片,入沸水中焯烫2分钟,捞出沥干。
2.鸭肉洗净,斩成块。
3.适量油烧热,倒入鸭块用中大火爆至发黄、亮油。
4.取砂煲,倒入适量油烧热,爆香花椒、泡椒、泡姜、泡萝卜、蒜,调入郫县豆瓣酱炒出红油。
5.加老抽、冰糖,翻炒均匀。
6.倒入啤酒没过鸭肉,大火煮沸。
7.下入处理好的魔芋,盖锅盖,转至小火焖烧1小时。
8.待鸭肉软透时调入盐,大火收汁,撒入青蒜苗即可。
热心网友 时间:2022-07-10 03:24
1、箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食;忌何首乌、地黄;服人参时忌食。
2、胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调。
3、甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋):不能与柿子、香蕉同食。
4、黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同烹调。
5、茄子:不宜与黑豆、蟹同食。
6、韭菜:不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻。
7、小白菜:忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
8、菠菜:不宜与豆腐同食,同食易使人缺钙,忌韭菜。
9、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病。
10、香菜:不可与补药同食;忌白术、牡丹皮。
11、苦菜:不可与蜂蜜同食。
12、辣椒:忌与羊肝、南瓜同食。
13、芹菜:不宜与黄瓜同食。
14、花生:不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
15、豆腐:不要与牛奶、菠菜同食;忌用豆浆冲鸡蛋;
2、虾和香菇的营养价值
2.1、香菇的营养价值:香菇中蛋白质,维生素,扩物质含量丰富,有18种氨基酸以及30多种酶,富含维生素D源,以及多糖,有增强抵抗力,预防佝偻病,降低胆固醇,抗癌抗肿瘤的作用。
2.2、虾的营养价值:虾是一种高蛋白水产品,虾皮中富含钙,含量约占2%,有预防小儿佝偻病的功效,每100克虾肉中含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克。吃虾可以补肾壮阳,开胃化痰。
3、虾和香菇的食用方法
香菇炒虾仁是以小香菇和虾仁为主料,配以鸡蛋、豌豆、盐等制作的一道美食,营养丰富,秀色可餐。
所需食材:鸡蛋2个、虾仁按自己的喜好酌量、豌豆小半碗、盐1茶匙、生抽1/2茶匙、胡椒粉少许、鸡精少许。
制作方法:
虾和香菇能一起吃吗
3.1、鲜虾剥壳,开背并挑去虾线,用盐,生抽,胡椒腌片刻;豌豆过热水炒熟。
3.2、鸡蛋3只加少许盐,鸡精打匀,锅烧热下油,放入虾仁滑熟。
3.3、将鸡蛋液下锅,和虾仁一起炒熟,最后放入豌豆,翻炒几下即可。
小贴士:热好油锅,姜丝和小香菇用中火先炒两分钟,直到香味逸出来,好香!感觉差不多了,把虾丁放入锅中一起翻炒,看着虾仁变成粉红色,想着入口的滑脆,口水也要留下来了。虾仁可不能炒得时间太长了,老了肉松了就不好吃了。虾仁变成粉红色以后,把葱段放入,放盐,意思地翻炒两下子,就可以上碟了。红的虾绿的葱,黑黝黝的小香菇,秀色可餐。滑脆的虾仁带了香菇的香味,好吃好吃!
虾不能和什么食物一起吃
1、富含维生素C的食物:虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒。
富含维生素C的水果:如柠檬、柑橘等。富含维生素C的蔬菜:西红柿,胡萝卜,青椒等。
2、鞣酸含量较多的食物:虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合。生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
热心网友 时间:2022-07-10 04:58
付费内容限时免费查看回答您好,亲虾香菇与胡萝卜不宜同时食用,虾中含有高浓度的五价砷化合物。它本身对人体没有危害,但是如果它同时服用大量的维生素c,它就会被还原为3价的砷。即三氧化二砷。众所周知的砒霜。胡萝卜富含维他命c,所以不能同时食用,会引起急性砷中毒。
热心网友 时间:2022-07-10 06:50
1、箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食;忌何首乌、地黄;服人参时忌食。
2、胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类烹调。
3、甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋):不能与柿子、香蕉同食。
4、黄瓜:不宜与含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同烹调。
5、茄子:不宜与黑豆、蟹同食。
6、韭菜:不宜与菠菜同食,同食易引起腹泻。
7、小白菜:忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
8、菠菜:不宜与豆腐同食,同食易使人缺钙,忌韭菜。
9、南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则会引起黄疸和脚气病。
10、香菜:不可与补药同食;忌白术、牡丹皮。
11、苦菜:不可与蜂蜜同食。
12、辣椒:忌与羊肝、南瓜同食。
13、芹菜:不宜与黄瓜同食。
14、花生:不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
15、豆腐:不要与牛奶、菠菜同食;忌用豆浆冲鸡蛋;忌与四环素同食。
热心网友 时间:2022-07-10 08:58
香 菇可以为身体补充维生素D,有增强免疫力,促进消化,改善便秘的作用,而虾仁一直都是受大家欢迎的一种食物,高蛋白,低脂肪,虾与许多食物不能一起吃,那香菇能和虾一起吃吗?
香菇 虾
1 香菇的营养价值
香菇中蛋白质,维生素,扩物质含量丰富,有18种氨基酸以及30多种酶,富含维生素D源,以及多糖,有增强抵抗力,预防佝偻病,降低胆固醇,抗癌抗肿瘤的作用。
2 虾的营养价值
虾是一种高蛋白水产品,虾皮中富含钙,含量约占2%,有预防小儿佝偻病的功效,,每100克虾肉中含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克。吃虾可以补肾壮阳,开胃化痰。
3 香菇能和虾一起吃吗
香菇和虾可以一起吃,两者同食不会产生什么不良的反应,香菇性偏寒,与性温的虾一起吃,还可以改善其寒性,而且香菇中的膳食纤维丰富,有促进肠胃蠕动,改善消化的作用,像虾这种高蛋白的食物,本身在肠道内就不易消化,与香菇一起吃还可促进蛋白质的吸收利用呢。
4 香菇和虾的常见吃法
香菇虾粥
原料:大米,鲜虾,香菇,青菜,生姜,精盐,料酒。
做法:将大米洗净后入沸水中烧煮,香菇泡发洗净后切成小块,青菜洗净切小块,虾去壳和泥肠后洗净,切成小粒,加入料酒拌匀腌渍,再放入沸水中略烫,捞出沥干,将粥煮至将熟时,下虾肉,香菇,青菜,生姜,精盐搅拌均匀,煮至粥熟米烂即可。
功效:营养全面,开胃消食,促进消化吸收,适合肠胃虚弱人群食用。
香菇虾炒饭
原料:香菇,虾仁,胡罗卜,米饭,生抽,葱花,食用油。
做法:将香菇泡发好,洗净切粒,胡萝卜洗净切粒,虾仁洗净备用,油锅中下游烧热,将香菇,胡萝卜虾仁等下锅中爆炒,再将米饭下锅中翻炒,将饭炒至熟透,再下盐,鸡精,,生抽,葱花调味炒匀即可。
功效:香菇是一种高蛋白低脂肪的健康食品,虾蛋白质含量高,胆固醇也含量高,与香菇一起食用时,香菇中的速甾醇成分可以防止体内胆固醇的积聚,也可帮助消化,此外。两者同食可以为机体补充丰富全面的氨基酸,增强免疫力。
香菇炒虾
原料:香菇,香菜,大虾,葱,姜,盐,油。
做法:大虾去须洗净,香菇泡软洗净,片成片,香菜洗净切段,热锅下油,先放入葱姜炝锅,再放入大虾翻炒,炒出虾油,放香菇加盐,入泡香菇的水大火翻炒20秒,最后加入香菜即可出锅。
功效:促进蛋白质和钙的吸收,鲜香可口,增进食欲,预防佝偻病。
香菇虾球
原料:香菇,虾仁,马蹄,猪肉,大葱,姜。
做法:香菇洗净摆盘,马蹄去皮切,大葱,姜切碎,肉剁碎加入盐,酱油,放入切好的大葱和马蹄及姜末,搅拌腌制1哦分钟,虾仁解冻洗净,沥干水备用,将腌制好的肉馅搓肉球,防置在香菇上,在香菇上摆上虾,放入开水蒸锅,大火蒸10分钟,出锅即可。
功效:鲜香软糯,易消化吸收,可强健骨骼,适合身体虚弱的人食用,还可预防动脉硬化以及高血压,兼具色香味以及保健功效。