我有不洁强迫症,跑步真的能缓解吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:43

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热心网友 时间:2023-10-19 04:01

你好,不洁类强迫症,主要表现为因害怕疾病、脏、死亡等相互传播而过度清洗,回避等。

强迫症往往会伴随强烈的焦虑、恐惧感,跑步特别是持续的慢跑,是可以某些程度上缓解焦虑的情绪,情绪的变化对症状的调节是有帮助的。

热心网友 时间:2023-10-19 04:01

你好,不洁类强迫症,主要表现为因害怕疾病、脏、死亡等相互传播而过度清洗,回避等。

强迫症往往会伴随强烈的焦虑、恐惧感,跑步特别是持续的慢跑,是可以某些程度上缓解焦虑的情绪,情绪的变化对症状的调节是有帮助的。

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