吃苏打饼会不会长胖?
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发布时间：2022-04-23 14:46
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热心网友
时间：2023-10-19 06:38
五块苏打饼的卡路里是10.的话,苏打饼或许热量会比其他如奇曲饼的低,时间长了就没有不长胖的可能,总之要看你怎么吃了,但低不代表没有热量凡是饼类的食品,其烹制方法都是大同小异的,那吸收的热里也就与曲奇一般了.现市面上的所谓的低脂饼其热量相对会比苏打饼的要低,如一块奇曲饼的卡路里是30.热量的吸收大于一天人体的需求量,而你在不知不觉中吃了十几二十块的苏打饼
热心网友
时间：2023-10-19 06:39
严谨的说，会，因为都是淀粉制成的，淀粉就是糖，糖最后要么消耗要么变成脂肪，但是淀粉相对于脂肪（肥肉就是典型的）而言还是好一些的。
水果和蔬菜主要是植物纤维，不会增肥。
瘦肉主要是蛋白质，不会增肥。
