篮球有什么规则像什么是三秒区、走步、怎样是打手，中锋前锋后位，越细越好
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发布时间：2022-04-24 01:03
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时间：2023-10-17 03:12
关于什么是3秒区？3秒区是一个为了*进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面(注意是地面，为啥要注意，后文有分解。)划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始半场控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。 走不； 所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步. 所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步. 要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果拿球时脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算. 所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步. 要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)关于什么是打手，很多人以为打到手就犯规，那是不正确的。 篮球的原则是运球，持球的手不受保护的，只有投篮的手才是真正不能碰的， 如果你在运球，或者持球作保护动作，对方在抄球的时候碰到你的手，不会算犯规的，但是 当你有投篮的动作，那一点点的侵犯都是犯规，这时候他的整个手臂，包括小臂都是严格保 护的，无论是打，蹭，点，都是犯规。当然，如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮， 比如说，他压在你身上，手举在你头上，那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不吹犯规 的。其实也就是身体贴在一起的时候，你直的伸起手来，碰到他的手是不吹犯规的。当然， 如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡的。 另外要注意的是，你不起跳投篮，是基本没有机会罚球，因为无法界定你何时开始投篮，你 举起球也可能是假动作，不会受到保护的，只要你起跳投篮，那么被犯规就一定能得到罚球 。 抢断的时候，明显的带到对方手臂的动作是犯规的。 再看什么是“球手一体”：根据篮球规则，双手握球时，手腕以下的与球接触部分“属于球”， 这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上，捎带打到“球手一 体”的手掌部分是不犯规的中锋 (C) 不论是在攻击或防守上都是主宰篮下禁区，犹如球队守护神的人。运球和中长距离投篮的能力较弱但是高大的身材和强而有力的体格，成为其在篮下投篮、抢篮板球和盖火锅等有利的武器，也造成对手在禁区内不得不面对的强大压迫感。 禁区是球场中冲撞最激烈的地区，所以中锋为了球队的胜利必需辛苦的在禁区里和对手冲撞、抗衡，正如现代篮球的名言 " 篮球是中锋的游戏 " 一样，中锋在篮球比赛中是非常重要的。 小前锋 在篮球中所谓的 Around Player( 全场球员 指的就是小前锋 (SF) 球员。因为小前锋除了内外线兼俱的投篮能力和高超的切入技巧为主要的能力之外，同时还具备各个位置的球员的平均基本能力。所以有的时候在球场上还要能同时兼任起其它 4 个球员的角色，因此小前锋可以被称作所有位置的球员中最具有篮球球感的球员! 大前锋 大前锋 (PF) 除了必须和中锋一起巩固篮下禁区以外，同时还要具有能够成为球队的后盾的能力。虽然大前锋的 ( PF 的身高比中锋还要矮小一点但是因为超群的跳跃力和优异的冲撞力让他们拥有华丽出众的抢篮板球能力，而且拥有与中锋不相上下的篮下投篮、火锅和篮板球等攻守各方面的实力。不过因为比只能在禁区里得分的中锋的投篮范围还要大而且运球的能力也比中锋还强，所以也能在中距离进行投篮，吸引禁区内对手的防守。因此 PF ( 大前锋 的存在就像是支撑球队的后盾一样，而且同时也可以说是球场上最 Tough（强硬） 最 Powerful（有力） 的球员。 得分后卫 如果说中锋是主宰禁区的守护神，那么得分后卫 (SG) 的职责就可以说是负责在外围突施冷箭得分。比起身高、速度和跳跃力来说，得分后卫更需要偏重手感的中长距离投篮和敏捷性以及控球的能力，而在攻击时主要是以 3 分线的投篮和担任快攻的箭头为主；防守时则是主要负责快速的回防以及抄截。另外在控球后卫被盯死时还要能分担控球后卫的工作，掌控进攻的节奏。总结来说SG(得分后卫)因为高命中率的3分球和强劲的突破能力，所以在比赛中总是最能聚集大家的目光。 控球后卫 控球后卫 (PG) 在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。 常常听到控球后卫被称为 " 篮球场上的指挥官 " ， 所以控球后卫总是不贪功不以自己得分为主要目的，而是频频以精准快速的传球为队友制造得分机会。控球后卫在攻击时需要以娴熟的运球技术摆脱对手的纠缠，在防守时则需要以快速的动作与精准的判断抄截对手的球，阻挡对手的进攻气势。特别是几乎所有的进攻都是从控球后卫的手中开始发动的，所以控球后卫又被昵称为 " 突击队长 " ，也因此在战术运用上总是称PG ( 控球后卫 为 1 号球员。 呵呵 详细不？
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时间：2023-10-17 03:12
关于什么是3秒区？3秒区是一个为了*进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面(注意是地面，为啥要注意，后文有分解。)划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始半场控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。 走不； 所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步. 所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步. 要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果拿球时脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算. 所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步. 要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)关于什么是打手，很多人以为打到手就犯规，那是不正确的。 篮球的原则是运球，持球的手不受保护的，只有投篮的手才是真正不能碰的， 如果你在运球，或者持球作保护动作，对方在抄球的时候碰到你的手，不会算犯规的，但是 当你有投篮的动作，那一点点的侵犯都是犯规，这时候他的整个手臂，包括小臂都是严格保 护的，无论是打，蹭，点，都是犯规。当然，如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮， 比如说，他压在你身上，手举在你头上，那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不吹犯规 的。其实也就是身体贴在一起的时候，你直的伸起手来，碰到他的手是不吹犯规的。当然， 如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡的。 另外要注意的是，你不起跳投篮，是基本没有机会罚球，因为无法界定你何时开始投篮，你 举起球也可能是假动作，不会受到保护的，只要你起跳投篮，那么被犯规就一定能得到罚球 。 抢断的时候，明显的带到对方手臂的动作是犯规的。 再看什么是“球手一体”：根据篮球规则，双手握球时，手腕以下的与球接触部分“属于球”， 这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上，捎带打到“球手一 体”的手掌部分是不犯规的中锋 (C) 不论是在攻击或防守上都是主宰篮下禁区，犹如球队守护神的人。运球和中长距离投篮的能力较弱但是高大的身材和强而有力的体格，成为其在篮下投篮、抢篮板球和盖火锅等有利的武器，也造成对手在禁区内不得不面对的强大压迫感。 禁区是球场中冲撞最激烈的地区，所以中锋为了球队的胜利必需辛苦的在禁区里和对手冲撞、抗衡，正如现代篮球的名言 " 篮球是中锋的游戏 " 一样，中锋在篮球比赛中是非常重要的。 小前锋 在篮球中所谓的 Around Player( 全场球员 指的就是小前锋 (SF) 球员。因为小前锋除了内外线兼俱的投篮能力和高超的切入技巧为主要的能力之外，同时还具备各个位置的球员的平均基本能力。所以有的时候在球场上还要能同时兼任起其它 4 个球员的角色，因此小前锋可以被称作所有位置的球员中最具有篮球球感的球员! 大前锋 大前锋 (PF) 除了必须和中锋一起巩固篮下禁区以外，同时还要具有能够成为球队的后盾的能力。虽然大前锋的 ( PF 的身高比中锋还要矮小一点但是因为超群的跳跃力和优异的冲撞力让他们拥有华丽出众的抢篮板球能力，而且拥有与中锋不相上下的篮下投篮、火锅和篮板球等攻守各方面的实力。不过因为比只能在禁区里得分的中锋的投篮范围还要大而且运球的能力也比中锋还强，所以也能在中距离进行投篮，吸引禁区内对手的防守。因此 PF ( 大前锋 的存在就像是支撑球队的后盾一样，而且同时也可以说是球场上最 Tough（强硬） 最 Powerful（有力） 的球员。 得分后卫 如果说中锋是主宰禁区的守护神，那么得分后卫 (SG) 的职责就可以说是负责在外围突施冷箭得分。比起身高、速度和跳跃力来说，得分后卫更需要偏重手感的中长距离投篮和敏捷性以及控球的能力，而在攻击时主要是以 3 分线的投篮和担任快攻的箭头为主；防守时则是主要负责快速的回防以及抄截。另外在控球后卫被盯死时还要能分担控球后卫的工作，掌控进攻的节奏。总结来说SG(得分后卫)因为高命中率的3分球和强劲的突破能力，所以在比赛中总是最能聚集大家的目光。 控球后卫 控球后卫 (PG) 在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。 常常听到控球后卫被称为 " 篮球场上的指挥官 " ， 所以控球后卫总是不贪功不以自己得分为主要目的，而是频频以精准快速的传球为队友制造得分机会。控球后卫在攻击时需要以娴熟的运球技术摆脱对手的纠缠，在防守时则需要以快速的动作与精准的判断抄截对手的球，阻挡对手的进攻气势。特别是几乎所有的进攻都是从控球后卫的手中开始发动的，所以控球后卫又被昵称为 " 突击队长 " ，也因此在战术运用上总是称PG ( 控球后卫 为 1 号球员。 呵呵 详细不？
