体重指数BMI是什么?BMI达到多少就算肥胖?
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发布时间：2022-04-24 01:03
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热心网友
时间：2023-10-17 03:12
根据她从网上了解到的“理论”，这有助于她的胃变小:“吃多了，胃会变大。少吃几顿饭，饿了肚子会变小，饭量也会变小。”的确，生活中很多人也发现，节食后人的食欲真的会下降。我们的胃真的会越来越饿越来越小吗？男性身高170~180，体重多少正常？你达标了吗？简单计算胃由多层肌肉组成，其主要功能是储存和消化食物，其收缩力由外层肌肉控制。不吃饭时，胃处于相对收缩状态。
一旦食物被消化，胃就恢复到收缩状态。有的人觉得节食后食欲下降，觉得胃变小了，其实不是。不管吃不吃，胃的容积是恒定的。饥饿由大脑发出的各种指令控制，食物的量由大脑皮层的神经系统调节。所以无论是拼命吃还是拼命节食，胃容积都不会改变。多吃少吃对体重有直接影响，进而直接影响人的外貌。所以，现代人每天都在美食和骄傲的肉之间做出艰难的选择。
1997年，WHO制定了体重指数(BMI)，其计算公式为:BMI =体重(kg) ÷身高(m)的平方。比如小明体重60kg，身高1.70m，那么他的BMI是60 ÷(1.70 × 1.70)= 20.76。按照WHO标准，BMI≥25为超重，25 > BMI ≥ 30为肥胖，BMI≤18.5为消瘦。按照这个标准，身高1.7米的人体重超过72斤就是超重，超过86斤就是肥胖。
然而现实是这个标准太简单粗暴。同样70斤的体重，有的人是肌肉骨骼，有的人是脂肪。所以要从其他标准来判断。除此之外，肥胖也可以根据体型来判断。根据脂肪在体内的分布，可分为腹型肥胖和外周型肥胖。简单来说就是腹部肥胖和臀部肥胖，女性更常见。苹果型女性只要腰围超过85cm就可以认为肥胖，容易出现代谢紊乱，进一步诱发糖尿病和心血管疾病。
热心网友
时间：2023-10-17 03:12
这个东西就是一个人的体质指数。如果大于等于28就可以诊断为肥胖了。所以大家一定要注意自己的身材。
热心网友
时间：2023-10-17 03:13
这个是一种计算身体是不是健康，有没有过度肥胖的标准。超过25就代表着已经肥胖了，需要减肥了。
热心网友
时间：2023-10-17 03:13
这个就是能够反映我们身体体重的情况，是一个体重指数，这个数值大于24的话，就算肥胖的状态。
热心网友
时间：2023-10-17 03:14
正常范围是18.5~24.9。如果大于25或者大于30，那都属于肥胖。这样的体重就是不达标的。指的就是体重指数。
