交易舞蹈慢三步初学基本步是什么?

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:40

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热心网友 时间：2022-06-13 15:29

以3/4拍为乐曲，节奏为强 → 次强 → 弱。每步占一拍，一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上，舞步步幅为大，中，小。迈第一步，左脚后跟柔和地先着地，步幅大重心低;第二步、第三步，中心逐渐升高，前脚掌着地。慢三是简化版的华尔兹。作为最基本的舞种之一，慢三是其它舞种的基础。

慢三的基本步法

正直进，直退男左女右交替运步，预备姿势，闭式舞姿。直退步与直进步舞步基本相同，方向相反。纵向折角进，退步，预备姿势，正步，闭式舞姿。方步合子步包括进、退两种。左转体90°跳法，预备姿势。正步，闭式舞姿。男手势。男伴在第2拍转体90°同时，右手与左手配合暗示，女伴左转体，并控制其转体的角度。

右转体90°的跳法，预备姿势，正步，闭式舞姿。男手势，男伴第2拍转体90°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转体并控制其转体角度。

左转体180°跳法，预备姿势，正步、闭式舞姿。男手势，男伴第2拍转体180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴左转，并控制其转体角度。右转体180°跳法，预备姿势：正步、闭式舞姿。男手势，男伴在第2拍转体180°的同时，男伴右手与左手配合暗示女伴右转，并控制好转体角度。

左连续转体180°跳法，预备姿势，正步、闭式舞姿。男手势，男伴在第2拍左转180°的同时，男伴的左手与右手相配合暗示女伴左转，并控制好转体角度。男伴在第4拍时，左手配合右手暗示女伴左转体，并控制好转体的角度。

右连续转体180°跳法，预备姿势，正步、闭式舞姿。男手势，男伴第2拍右转180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转，并控制其转体角度。男伴在第4拍时，左手配合右手按时女伴右转体，并控制好转体的角度。