发布网友 发布时间:2022-04-21 03:12
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热心网友 时间:2022-06-17 16:30
步骤
1.把紫薯和山药放入蒸锅里蒸熟。
2.把蒸熟的紫薯去皮后用汤匙压烂成泥然后放入牛奶1汤匙拌匀,这样紫薯泥就不会太干。
3.把蒸熟的山药去皮后也用汤匙压烂成泥。
4.鸡蛋磕入碗中打匀,加少许胡椒粉,再加入1汤匙的面粉搅匀。
5.煎锅倒少许油烧热,下鸡蛋液摊开煎熟。
6.把煎熟的鸡蛋饼放案板上,先铺上一层紫薯泥。
7.接着再铺上一层山药泥。
8.把蛋皮卷起,然后切成小块即可食用。喜欢甜味的可在紫薯泥和山药泥中放适量的炼乳拌匀。
小贴士
鸡蛋液中放入少量的面粉搅匀,这样煎鸡蛋时蛋皮就不会破碎。
热心网友 时间:2022-06-17 16:31
1.把紫薯和山药放入蒸锅里蒸熟。
2.把蒸熟的紫薯去皮后用汤匙压烂成泥然后放入牛奶1汤匙拌匀,这样紫薯泥就不会太干。
3.把蒸熟的山药去皮后也用汤匙压烂成泥。
4.鸡蛋磕入碗中打匀,加少许胡椒粉,再加入1汤匙的面粉搅匀。
5.煎锅倒少许油烧热,下鸡蛋液摊开煎熟。
6.把煎熟的鸡蛋饼放案板上,先铺上一层紫薯泥。
7.接着再铺上一层山药泥。
8.把蛋皮卷起,然后切成小块即可食用。喜欢甜味的可在紫薯泥和山药泥中放适量的炼乳拌匀。
热心网友 时间:2022-06-17 16:31
主料
紫薯
350g
辅料
山药
300g
盐
适量
鸡蛋
2个
面粉
1汤匙
牛奶
1汤匙
胡椒粉
少许
步骤
1.把紫薯和山药放入蒸锅里蒸熟。
2.把蒸熟的紫薯去皮后用汤匙压烂成泥然后放入牛奶1汤匙拌匀,这样紫薯泥就不会太干。
3.把蒸熟的山药去皮后也用汤匙压烂成泥。
4.鸡蛋磕入碗中打匀,加少许胡椒粉,再加入1汤匙的面粉搅匀。
5.煎锅倒少许油烧热,下鸡蛋液摊开煎熟。
6.把煎熟的鸡蛋饼放案板上,先铺上一层紫薯泥。
7.接着再铺上一层山药泥。
8.把蛋皮卷起,然后切成小块即可食用。喜欢甜味的可在紫薯泥和山药泥中放适量的炼乳拌匀。