绿茶冲泡注意什么

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热心网友

  1、绿茶不能泡得太浓

  绿茶不能泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。

  2、水温控制在80℃~90℃左右

  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右,如果是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃左右的温开水冲泡即可。

  3、不能反复冲泡

  绿茶最多泡5次就可以了。千万不能反复冲泡。不仅香气没有,还有生成有害身体的物质,如咖啡因破坏,导致鞣酸大大增加,鞣酸会生成有害身体的氧化物质,对身体不好哦。

热心网友

1.冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
4.绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
除了泡的太浓的绿茶粉不要喝,就算是绿茶茶泡的太浓也应该不喝。此外,女性经期时不宜喝绿茶,喝绿茶会造成女性在经期中的铁流失。有便秘症不宜喝绿茶,绿茶喝多了会加重便秘症。高血压者也不宜喝绿茶,多喝绿茶会导致血压升高甚至心力衰竭。

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