女人卵巢保养什么药好？
发布网友
发布时间：2022-04-21 03:49
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 20:15
卵巢对女性来说十分重要，所以女性在生活中要掌握一些保养卵巢的方法，让自己延缓衰老。一、饮食的保养，每周吃2-3次的鱼、虾，多喝牛奶，豆制品，少吃生冷、辛辣刺激的食物，不喝酒等。二、运动保养，适当的运动对保养卵巢有好处，机体抵抗力增强了，人体分泌的激素正常，从而提高卵巢的活力，所以每天坚持运动，有助于卵巢的保养，三、生活作息要有规律，不要给自己太大的压力，保持心情愉快，避免久坐，长期的熬夜等。四、不要盲目的用一些激素类药物，不恰当的激素会导致卵巢过度刺激，也可以吃一些维生素类，比如维生素C、维生素E、钙制品等等，保持规律的性生活，规律的性生活使女性心情愉悦，有利于雌激素的分泌，保持卵巢的正常功能。
热心网友
时间：2022-06-17 20:16
女人卵巢保养的方法
2018-12-22 11:32:31
问题描述：女人卵巢保养的方法
医生回答(1)
华正辉主任医师妇产科
辽宁省朝阳市第二医院三甲
病情分析：女人卵巢保养的方法，主要在生活习惯上进行调整。避免熬夜，戒烟，戒酒，平时避免接触有毒有害物质。健康饮食，饮食上要少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素以及微量元素。同时可以多吃一些含有雌激素类的食物，包括南瓜，草莓，苹果，蜂蜜等。平时也可以选择艾灸进行调理，主要取中脘穴、涌泉穴、神阙穴、八髎穴。
热心网友
时间：2022-06-17 20:16
那肯定是吃“中国版妥运”啊，它富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂等科学营养配方，保持好的心态，均衡饮食，加强体育锻炼。
热心网友
时间：2022-06-17 20:17
千叶草保健品商城有专业卵巢保养的保健品
热心网友
时间：2022-06-17 20:18
中药养巢最好
