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四物牛腩汤
四物是用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成,只要单纯的慢炖肉类食材,汤就有非常香的当归味。四物里四款药材是补血活血的良方,喜欢当归如我,连喝一周都不会腻~~
四物的配比:熟地黄12,白芍12,当归10,川芎8,一般在药铺都可以抓到,但像在闽南,就有专门的汤药包,分成一份份,称量处理包装好,在家炖汤喝的时候撕开一包和肉一起炖就可以了
食材:
四物,生姜,肉类(可以选择牛肉,番鸭,鸡肉或猪腿肉)
制作:
1,将肉类处理,焯水去浮沫洗净,不用切块。
2,将整块肉类,水,四物,生姜,一起放入高压锅内大火压15~20mins,压烂后将肉切块,再转移到砂锅小火慢炖60mins~90mins。
3,起锅加盐调味。
猪蹄膀焖百叶结
本来想烧咸肉猪蹄焖百叶结汤,后来看了一眼粒粒分明的白饭,还是想想煮成了红烧煲~
食材:
猪蹄膀,百叶结,八角,香叶,生姜,老抽,生抽,黄酒(喜欢甜口的可以加一些糖)
制作:
1,处理肉类,洗净焯水撇去浮沫洗净,整块入高压锅,加没过猪蹄1/3的水。
2,切生姜,放入八角,香叶,老抽生抽1:1倒入锅内。没过猪蹄3/4处,倒入一勺黄酒。
3,盖上高压锅大火压10mins,转小火慢压30mins,用筷子戳看看猪蹄酥烂了没。
4,开盖转移到小锅,加入百叶结,百叶结会吸收锅里浓郁的肉汁,变得软软的又入味。
5,开小火,慢煮30mins收汁,百叶结煮熟了就可以起锅了。
6,后起锅适当添加一些盐调味。
番茄土豆牛肉汤
番茄土豆入汤自带鲜甜的风味,用番茄土豆一起煲汤是我来了包邮区才学会的智慧,而且百喝不厌。
食材:
番茄,土豆,牛肉,生姜(我更常用小排骨)
制作:
1,依旧是处理好肉类,焯水去浮沫洗净。
2,切番茄两颗,土豆切中大块,放入生姜和肉,水没过食材2cm,盖上盖子,高压锅压30mins,转小火慢炖20mins。
3,筷子戳土豆,酥烂了就可以起锅。
4,起锅用盐调味,如果番茄好,不需要味精。
干贝萝卜汤
喝了三天大肉,是时候需要清新的蔬菜汤来清清肠胃了~
食材:
花菜,白萝卜,干贝,蒜头,鸡油
制作:
1,泡发干贝,放在一边。
2,蔬菜汤寡淡,需要一些荤油才香,起锅下鸡油,煸香蒜头,加入泡发好的干贝炒香,倒入花菜翻炒,炒香后将花菜取出。
3,倒入白萝卜翻炒,加水没过食材3cm,大火煮开后,小火慢炖20mins。
4,加入花菜一起再炖煮10mins,起锅加盐和一些日本酱油,一锅清新的蔬菜锅就煮好了。
5,起锅后,搭配柚子胡椒一起吃,有在日本吃关东煮的幸福感!!!
虾干番茄蔬菜汤
作为海边长大的人,家里放些海蛎干,虾干,鱿鱼干,干贝,是煮个生滚汤的好帮手!
食材:
虾干,花菜,番茄,蒜头,生姜,醋
制作:
1,用荤油煸炒蒜头,生姜,虾干出香味。
2,加入花菜和番茄,一起煸炒,撒少量盐让番茄出水。
3,花菜也炒半熟后,加入水没过食材。
4,大火烧开,转小火慢煮30mins即可。
5,起锅加盐和适当生抽,醋调味。
花菇鸡汤
食材:
汤鸡,花菇(竹荪),火腿,生姜,黄酒
制作:
1,将鸡周身洗净,放进高压锅内。
2,花菇泡发,生姜切片,火腿一起丢进汤里。
3,倒入一点黄酒,高压锅压25mins,转小火慢炖30mins入味。
4,起锅加盐,撇去汤头的油脂,就是一锅酥烂香甜的好鸡汤啦~~
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汤字三点水 一碗汤好不好就看水 首先要水质好 其次是材料好 其实汤大多都一样 比如番茄蛋汤 番茄蛋花汤又分为蛋花和非蛋花番茄蛋花汤:将水烧开 将调好的蛋(蛋清和蛋黄混合有条件可以加点小葱)倒入锅中(个人喜欢加点白菜) 然后将白菜和番茄倒入锅中煮沸起锅加调料即可番茄蛋汤:将锅中倒入少许食用油 将调好的蛋液(同上)倒入锅中 待蛋煎至金* 且无蛋液流出加水 待水烧开后加入白菜和番茄煮沸加调料即可 一道汤2种做法 其实汤总体来说 都一样 就和炒菜差不多 只不过水放的多 菜是用盘子装 而汤是用碗装的 其实只要用心做 人人都是汤霸 如果不满意请登录 食在八方
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栗子莲藕汤
原料:莲藕、栗子、葡萄干、白糖
做法:
1、莲藕去除外皮,清洗干净后切成片。栗子去除外皮和黑膜备用。
2、将莲藕和栗子都放到砂锅中,放到炉火上煮开,小火慢炖50分钟。
3、锅中加入葡萄干,或者是自己喜欢吃的别的东西,爱吃糖的可以稍微多加一点白糖,调好味道再煮10分钟就可以出锅了。
金针菇鸡汤
原料:鸡肉、金针菇、葱、姜、料酒、盐、鸡精
做法:
1、鸡肉清理干净后切成块放到水中,静置15分钟,把肉里面的血水泡出来。
2、锅中加水,烧开后加入泡好的鸡肉,煮开后去除上面的浮沫,沥干水分盛出备用。
3、金针菇清理根部后撕成适合食用的大小,葱清洗干净后切成段,姜切成片备用。
4、煲中加入清水,煮开后加入处理好的鸡块、料酒、葱段和姜片。
5、煮开后小火慢炖30分钟,加入金针菇,继续炖10分钟。
6、锅中加入盐和鸡精就完成了。