地三鲜是不是油腻食物

发布网友 发布时间:2022-04-21 08:15

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热心网友 时间:2023-07-04 18:39

是油腻食物
地三鲜"是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴。 “地三鲜”是永远的经典菜,百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅,这样本来很健康的素菜,吃起来却有负担。为了家人的健康着想,还是要努力将油分降至最少,又能保留其风味。

中文名:地三鲜
英文名: Fried Potato, Green Pepper and Eggplant
主要食材:土豆,茄子,青椒
分类:家常菜,私房菜
口味:咸鲜、味美
菜系:东北菜
热量:78 大卡(100克)

热心网友 时间:2023-07-04 18:39

不算吧,就是平常的炒菜,不是炸也不是煎的,应该还好

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