女朋友生理期痛经,我要怎么安慰?
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热心网友
痛经是很痛苦的，比平时吃错东西的那种肚子痛更严重，说再多安慰的话都不能缓解她的痛苦，而且经期气血两虚，内分泌失调，人的心情很敏感很不舒服，一点小事就容易炸毛，要是说错话把她惹毛了，她一激动，影响了她的身体健康，问题就更大了。所以我给你几个建议：
第一，不要说什么多喝热水了，没什么鸟用，还会让她觉得没诚意，最好头三天给她冲跑红糖姜枣茶。把姜切碎，用量半勺，在开水中煮开，然后加三个撕破的红枣，煮五分钟，最后起锅加一两勺红糖，热热的喝下去，身体暖了，下腹就不会胀痛。我都是这样调理的，效果不错。千万别喝冷饮，也别吃辛辣的食物或海鲜，不然会更严重。如果嫌麻烦，就把这些材料放在杯子里，用煮沸的开水冲泡就可以了，但是效果就没有那么好。经期过后买点玫瑰花给她冲泡着喝，帮助身体排毒，心情也恢复得快一点。平时让她多喝人参水多吃红枣枸杞，补血益气，养成不痛经的体质就更好了。
第二，让她好好睡一觉，当然不是说说而已，你得充好热水袋给她捂脚，因为身体持续失血，她的脚会酸胀无力还发冷，给她按摩一下小腿，亲手给她盖好被子，让她觉得你愿意照顾她。
第三，陪在她身边，但不要光顾着看手机玩游戏，不然她会觉得自己被冷落，要牵着她的手，她要是痛就抱紧她，撒娇什么的都依她，果断狗腿一点更好，不要显得不耐烦。有不少情侣分手是因为女的痛经或生病，男的对女的不理不睬或根本就不在她身边，让她觉得跟他在一起没什么意义。
第四，千万叮嘱她经期头四天不要洗头，有条件的话整个经期都不要洗头。不然寒气入侵就麻烦了，将来老了容易偏头痛。
如果你们只是停留在聊微信打电话的层面，还没有到达那么亲昵的地步，不能见面的话 ，也不要只是说几句关心的话就没了，起码在网上买包装好的姜枣茶给她送过去，女人的心暖了，身体会好受些。关心的话谁都会说，但是关心的举动却不是谁都做得到。
最后希望你女朋友身体快快好起来，祝你们恩恩爱爱！
热心网友
甜言蜜语。
不吃冷饮，尤其是冬季，因为吃寒凉的食物会加剧姨妈痛的症状，此外男友们还要记住提前准备好热水袋和暖宝宝，贴在女友的腹部，能很大程度上缓解疼痛。
现在不要说话，更需要养精蓄锐，不过电话先不要挂，疼给我说，且我一直都在，晚上给你带点养生汤过来，还想吃什么给我说，后期等下去买材料给做出来。
