男生身体宽怎么办？
发布网友
发布时间：2022-04-21 09:28
共2个回答
热心网友
时间：2022-07-11 05:21
男生上身壮，是你自己运动多了，那就少做些关于运动手臂，上身的运动，让肌肉软化，肌肉不好减，但是男生不要节食，正常吃，肌肉只有软化了才能减掉，所以不要做太多的运动，呵呵，现在好多男生都想有强壮的身体，所以不要太在意，顺其自然就好啦
热心网友
时间：2022-07-11 05:22
减肥的方法真的有很多
但是对自己有效的不定有
你可以试试我说的
一定要少吃饭，多运动！！嘿嘿经常的走动
不要老是坐着
少吃油多的东西
早餐一定要吃哦晚上睡觉前做仰卧起做
别一下做好多
做到累了就不要在做了
做几天感觉没有什么感觉了在加几个就这样坚持
就可以了
晚上一定要少吃饭
多吃水果
吃香蕉
橙子
都挺好的！！加油！！
饭前吃个苹果
