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热心网友
个人认为想怎么吃就怎么吃最好。不过打汁的话比较麻烦,还要削皮,还要打汁,然后还要刷打汁机。从营养层面来说,没有区别的。有一点需要注意,如果是在晚饭后吃苹果的话,睡前一定要漱口,否则容易坏牙齿。