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家常小炒肉
主料及配料
1.青红椒或尖椒一把,腿肉一块(300克左右),干豆豉一小把(10克左右) ;
2.辣椒切块或切丝(随意些);
3.煮锅中加入清水,另加一勺黄酒 ;
4.肉洗净后放入锅中煮一下,炒的时候比较易熟;
5.肉的下面垫些大的姜片,避免肉粘锅底,干豆豉下锅,遇热后很快使肉上色;
6.下刚炒过断生的辣椒,翻炒2-3分钟后调入少许食盐即可。
小诀窍:
第一招:鲜肉下水时,加一勺黄酒,去肉腥提香 ;
第二招:用筷子戳试煮肉的软硬度,过硬说明太生,太软说明太烂都不合适,影响肉的口感;
第三招:肉片切好后用生抽抓一下,入味提鲜提香 ;
第四招:下锅后干煸,尽量把油煸出来,可以提味,煸过的肉吃起来有烧烤的味道 ;
第五招:加豆豉拌炒,提香又提色,豆豉有特有的香气且易使肉上色 ;
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马蹄杂蔬蒸肉饼做法
【食材】:前腿肉 适量、马蹄 5个、香菇 4朵、生抽 1汤匙,蚝油 1汤匙、胡椒粉 少许、香油 少许、盐 少许、淀粉 1茶匙、姜葱 适量
【做法】:1、把马蹄去皮后切碎,干香菇泡发后再切丁,可以用新鲜的香菇代替,不过干的香菇味道更加浓郁,蒸肉饼更加香。
2、准备七分瘦、三分肥的的前腿肉(全瘦肉做出的肉饼不好吃),放入搅拌机搅拌1分钟,不要搅拌得太碎,必须有颗粒感,这样有嚼劲。然后加入刚刚切好的马蹄和香菇丁,放入姜末和葱花;
3、放入生抽,蚝油、胡椒粉、香油,盐以及1茶匙淀粉,调料种类根据个人口味添加;
4、顺时针搅拌至粘稠起胶,喜欢爽滑口感的朋友,还可以像打鱼丸一样把馅料掀起来摔打上劲5分钟。
5、把拌好的马蹄肉末铺平在深盘中,锅里加水大火烧开,将处理好的肉饼,放在蒸架上,用一个盘子倒扣盖在蒸盘上,可以防止水蒸气进入到肉饼中,冲淡了肉饼的味道。盖上锅盖,大火蒸15~20分钟即可;(具体情况看你的盘子和肉饼有多厚)
出锅后趁热撒上香葱粒,增香又好看,一道最家常的马蹄杂蔬蒸肉饼就做好了,马蹄脆甜与肉香相结合,清爽又下饭,营养好吃不上火。
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老师。我有南瓜,我有吃猪肉!
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老婆最爱吃的美容养颜