不宜空腹吃的水果有那些?

发布网友 发布时间:2022-04-20 16:59

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热心网友 时间:2023-10-17 22:06

1菠萝,含有蛋白酶,空腹吃容易造成胃壁损伤,2山楂等酸性很强的水果,会刺激胃酸分泌,造成胃部不适,3香蕉,会破坏人体血液的钙镁平衡,不利于健康,4柿子、西红柿,特别是没熟透的时候,其中的果胶和单宁酸会与胃液发生反应,产生胃结石

热心网友 时间:2023-10-17 22:06

空腹时,我们胃中的胃酸浓度较高,这是因为没有食物冲淡的缘故。此时。如果吃进含有胶质、柿胶酚、果胶质和可溶性收敛剂等成分的水果,胃酸就会同这些物质形成不易溶解的沉淀物。这些沉淀物一旦形成大块,就会阻塞胃与十二指肠的通道——幽门,并由此产生胃胀、胃痛等不适,严重者还会得结石症。因而平时应避免空腹食用下列几种水果:?? 1. 西红柿:西红柿内含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等,可与胃酸发生反应,使胃内压力增加。造成急性胃扩张,引起胃胀和胃痛。?? 2.柿子:柿子含柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等,收敛作用很强,可与胃酸结合成难以溶解的硬块,空腹食入过多的柿子会引起胃柿结石症。?? 3.香蕉:香蕉中含大量的微量元素镁,空腹服用大量的香蕉,会使血液中镁含量升高,造成镁、钙比例失调,影响心血管系统的功能。?? 4.桔子:桔汁中含有大量的有机酸和糖,空腹食入过多的桔子,会对胃粘膜产生较强的刺激,引起胃胀和返酸。?? 5.甘蔗、荔枝;因这两种水果的含糖量很高,空腹时吃过多的甘蔗和鲜荔枝,会因血糖过份增高,发生高渗性昏迷。?? 6.山楂:山植具有促进消化的功能,堂腹食用不仅会增加饥饿感,而且会引起胃痛

热心网友 时间:2023-10-17 22:07

大家都知道,吃水果有益健康,于是,为了健康,水果餐成了一些人的正餐。这样做有益健康吗?未必。这是因为,有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 人在空腹状态下,胃酸的分泌会增加,胃酸的浓度也较高。倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合,就会变成难于溶解的沉淀物。如果沉淀物结成大块,就会给人带来种种不适和消化道的疾病。 空腹时不宜进食的水果有:番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口———幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。 柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。 香蕉含有大量的镁元素,如空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造*体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 桔子桔汁含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃黏膜。 甘蔗和鲜荔枝空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。山楂山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。

热心网友 时间:2023-10-17 22:08

酸性水果,柠檬,草莓之类的!

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