脚扭到了怎么让才能好快一点?
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热心网友
脚扭到了处理方法有二：
其一：在关节韧带受伤24小时内冷敷，避免关节活动，防止关节滑液囊积液的过多渗出，通俗的说就是防止肿胀。可以用冰块或冷水处理。一般情况下没有冰块，就先买瓶冰镇矿泉水处理。
其二：24小时后就可以做热处理，可以用药物（红花油）局部涂擦。用物理治疗（烤电），多活动促进关节渗出积液的吸收。
这样才会恢复的快点。
热心网友
我是学医的，我来告诉你：先去医院看看有没有伤到软组织，然后回家用红花油，最后用弹性绷带绑住。大约1个星期就可以了
