葱油拌面是不是很不健康？

发布网友发布时间：2022-04-20 22:02

共5个回答

热心网友时间：2023-09-13 14:08

如果经常吃葱油拌面会发胖。面属于主食，升糖指数很高，再加上很多调料和油，热量会很高。但是偶尔吃吃不会变胖，如果葱油拌面里面少油少盐，吃荞麦面或者全麦面，会比较健康。

热心网友时间：2023-09-13 14:08

葱油拌面很健康，只是因为制作简单，营养太单一，长期吃会缺乏营养，并不是吃了不健康。

热心网友时间：2023-09-13 14:08

葱油拌面是一个很特色的地方小吃，如果你说这个特色的地方，小吃不健康，大一养育了一方人群，如果你吃东西你都要考虑健不健康，那么我建议你多吃蔬菜，多喝水少吃肉类少吃油腻少吃辛辣，那些都是对健康不利了

热心网友时间：2023-09-13 14:09

葱油拌面本身没有问题，但是如果长期吃，可能就会带来一定的健康问题，特别是三高人群，最好不要经常吃。

热心网友时间：2023-09-13 14:10

葱油拌面，个人认为还是相对健康的，毕竟葱油拌面整体来说口感是比较清淡的，只不过里面要多搭配一些新鲜的蔬菜就更好了