小腿有肌肉怎么办
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热心网友
神经阻断瘦小腿是近1～2年在国内出现的一种瘦小腿新技术，此技术主要是针对小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走时肌肉轮廓突出，影响小腿外形美观而设计的。小腿后部的肌肉大体可分为小腿内侧肌肉和小腿外侧肌肉，包括比目鱼肌，内侧肌肉肥大是导致小腿粗壮的主要原因，神经阻断瘦小腿有选择性地阻断支配这些肌肉的神经，使小腿肌肉萎缩达到瘦腿的效果。
热心网友
怎么练肌肉我了解一些,消灭肌肉就..
于是刚刚在网上查了查资料
感觉比较有用的是压腿,可以使肌肉变得松弛一些,然后就是拍打小腿肌肉,每次拍打5分钟,然后换另一条腿.这两个方法还是比较有道理的.当然期间要避免运动.肌肉松了以后就会慢慢下去了.因为你以前练得比较刻苦,所以可能要花更多的时间.再一个就是按摩,大部分的评价说确实是有很不错的效果.
剩下的说什么做运动,建议你不要信,运动恐怕只能使肌肉更加发达.
热心网友
减肌肉？听说是用一种叫肉毒素的东西可以减掉
具体我也不清楚
但是我曾经也是练体育的,所以腿上会有很多肌肉
很硬的不好减`去年的这个时候我有过开始3个月的减肥
瘦了20斤`不过几乎上都是饿出来的`呵呵
要是减腿上的肌肉 我那个时候是这样减的
我个人感觉还是很有效果
只要每天摄取的热量低于800卡路里，肌肉会流失的
还有你要保持一段时间不要运动
至少不要让腿部过于劳累`不然只会让肌肉更结实了
坚持每天压腿`尽量把肌肉拉开
压腿之前你可以先给小腿按摩 使你的小腿肌肉放松下来
压小腿的方法 ：
你可以 站在与墙相隔1米左右的地方 双手扶住墙
慢慢使身体呈一个倾斜的角度
刚开始可能会觉得很疼`如果你慢慢适应了
可以逐步的把脚向后移
还有具体你每天吃什么都要仔细算一下
你可以去薄荷减肥网查一下每个食物的热量有多少
不过饿肚子的滋味真的是很难熬``坚持吧！呵呵`加油！！
热心网友
很遗憾，肌肉是肥肉，减不掉的！
穿牛仔裤吧
