不想早起又想吃早餐,只需要学会哪种食材简单的懒人早餐?
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发布时间：2022-04-24 16:36
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热心网友
时间：2023-10-22 22:06
冬天的早餐不仅要暖身，关键还要快和简单，因为冬天的早晨很冷，很多人还想赖床。可是家里有孩子的家长都知道，不管多冷到了点就要起来，不然孩子上学要迟到。早餐的营养更加不用说了，要好消化还要有营养，最好是那种几分钟就可以做出来的早餐，这样就方便很多了。
吐司就是很多人的早餐之一，我家也经常吃吐司。两块吐司片中间夹上喜欢的食物，比如火腿片，鸡蛋等，这一口咬下去味道十足。除了菜和蛋之外，还可以夹上一些水果，比如香蕉，蓝莓等，早餐水果也一起解决了，水果也可以根据自己的喜好来选择搭配，至于做法那就太简单了。学会此懒人早餐，做法简单，食材简单，再也不用早起做早餐了。
【菜名】蓝莓香蕉吐司片
【配料】吐司，香蕉，黄油，黑芝麻，蓝莓酱
【制作步骤】
1、在做吐司早餐之前先将配料中的食材买齐，水果都要挑选新鲜的买，先是准备一根香蕉，可以是熟一点的。香蕉去皮之后切成片，也不用切的太薄，差不多的厚度就可以了。
2、准备少许的黄油，黄油需要隔水来融化，要是觉得这样比较麻烦，那就直接用微波炉叮一下，这样就更加方便了。
3、这样食材就准备的差不多了，接下来要开始做早餐了。吐司要是不怕麻烦的话，可以自己烤吐司面包片，要是觉得麻烦，或者自己并不会做的话，还可以直接去面包店买现成的吐司，这样就便捷多了。
4、取其中的一块吐司片，然后将融化后的黄油刷在吐司片上面，也不用刷太多，但是要尽量刷的均匀一点。
5、黄油刷好之后，再将之前切好的香蕉片放在上面，一样是要均匀的铺在吐司片上面。
6、等到香蕉片都铺在吐司上之后，接着是撒行一些黑芝麻，这样不仅芝麻香味浓郁，还能起到点缀的作用，营养上也会更加全面。
7、将准备好的吐司片放入烤箱中，至于甚至的时间和温度要根据烤箱来，毕竟烤箱的''脾气''也不是完全一样的，要结合烤箱的型号和品牌来决定，这样烤出来的吐司才会更加好吃，否则水果可能都烤过了。
8、等到吐司烤好之后就可以取出来了，要防止烫，取出来的吐司，在香蕉片上面挤上一些蓝莓酱，这样吃起来的口感就更加香甜，尤其是蓝莓酱的味道很不错，再配上热牛奶，这样美味的早餐就完成了。
【烹饪贴士】
1、果酱也不一定就是蓝莓的，也可以根据自己的口味和喜好去调换。
2、吐司片也可以增加，吃多少就准备多少。这个吐司片可以是自己烤的，也可以是直接买现成的，这样会更加方便。
3、烤箱如何使用也很重要，需要提前就学会，根据烤箱的型号和品牌来决定，这样才能烤出来味道更好的吐司。
热心网友
时间：2023-10-22 22:06
【土豆饼】
土豆永远都是大家最爱的食材，不管是做菜，还是做零食小吃，都是非常百搭的食材，而土豆用来做土豆饼，不仅味道清香，而且低脂，加上一些时令蔬菜，营养丰富，当早餐尤其合适！
【具体做法】
1、土豆切片，放入早餐机蒸熟。片切薄一些，十分钟左右就绵软了。
2、早餐机烧水，水开入一茶匙盐，倒入豌豆、胡萝卜和玉米粒焯水。
3、蒸熟的土豆泥加入豌豆、胡萝卜和玉米粒，加入一勺面粉，加入一克食盐、一克胡椒粉。
4、面粉的量能让土豆泥抱团就可以了。
5、早餐机的煎盘放上去，刷一层油，将土豆面团抓起一块搓圆压扁放入锅中，煎至两面微黄即可。
热心网友
时间：2023-10-22 22:06
一般都会选择做西红柿鸡蛋面，都是非常简单的方法，食材也是特别容易准备好的 然后放入锅中煮熟，都是非常的美味的，酸辣可口
热心网友
时间：2023-10-22 22:07
准备好电饼铛，然后早晨在碗里打入两个鸡蛋，加入面粉，加入适量的水，搅拌均匀，探春面糊，放入电饼铛，一个薄饼就制作好了，简单又方便。
