上班时焦虑，没有工作了也焦虑，我也知道焦虑没什么用，可自然而然就焦虑了，怎么办？
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热心网友
焦虑是因为对自己的现状不够满意。
上班焦虑，是你没能完全胜任这份工作，或者对这份工作的待遇不满意。
没工作焦虑，那是因为你希望自己有一份工作。
焦虑的确很容易发生，只能调整自己，充实自己，越努力，越优秀。
热心网友
你是太自私了
