男友27岁，在一起每次性生活时都不理想，时间短，不到两分钟，他这个需要怎么给他调理？
发布网友
发布时间：2022-04-24 15:52
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-20 16:26
给你几个方法：
第一种，荫金指压法：无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）荫金，可增强荫金神经和血管等的活力，有效提高性能力。
第二种，利用淋浴“按摩”荫金。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至荫金前端和根部（可翻开包皮露出闺头）周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同荫金勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会*的血液循环。
第四种，辅助一下外抹的奈羙而来提高时间，一般可以多20-30分钟吧
热心网友
时间：2023-10-20 16:27
这种平时多注意注意锻炼身体，然后吃一些补肾的，不要做熬夜这种伤肾的行为，在房事之前用中式的延时喷剂就可以啦，因为它不伤身体，对身体有保障，而且可以延长时间重振雄风。
热心网友
时间：2023-10-20 16:27
房事时间短考虑是早泄，早泄的诱因是很多的，如精神因素、*过频、包皮过长、前列腺炎、*敏感性过高等都可以引起的。建议你尽早到正规的医院检查，明确病因后对症治疗。
平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，避免久坐，节制性生活。
热心网友
时间：2023-10-20 16:28
估计以前有不好的习惯吧，这可不行，坏习惯必须戒除才行啊，我以前也那样，后来急了喝一段时间生根草就好了，现在十几分钟了追问谢谢！
谢谢！
热心网友
时间：2023-10-20 16:28
运动上：每天坚持深蹲，俯卧撑，慢跑运动；
饮食上：多吃腰子鱼虾牡蛎生蚝补补，为身体提供营养补给；
心态上：保持轻松自信的心态
另外，《耐~妹~尔》滴两下就可以增加时间~
