脚打篮球崴了,怎样就会好的快

发布网友

我来回答

1个回答

热心网友

我以前也经常崴脚,我的做法就是吃三七伤片,再贴舒筋壮骨的贴膏,一般2天左右就不会疼痛了,5天后就该能打篮球了,但是不要剧烈运动,想要完全好起来,起码要半个月。如果是肿起来了,要用冰水(冬天就感觉太冷了,就用凉水泡吧,最佳效果的是用冰块泡)泡的毛巾敷上去,毛巾不冷了就再泡冰水,敷20分钟左右就应该可以消肿了。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com