幼儿什么时间打篮球最好?

发布网友 发布时间：2022-04-24 12:38

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热心网友 时间：2023-10-13 02:08

幼儿什么时间打篮球最好？
孩子打篮球最佳时间是每天8时-12时，14时-17时。这个时候是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。
注意：饭后不能剧烈运动，需要等胃里的食物消化得差不多了，才可以开始运动。

热心网友 时间：2023-10-13 02:08

6岁就可以开始了，6到10岁主要是打基础。基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。

热心网友 时间：2023-10-13 02:09

幼儿什么时间打篮球最好？打篮球的话，我觉得如果在室外打的话，肯定是早晨或者是下午，避免太阳直射，这个时候打篮球比较凉快，并且打起来也比较好

热心网友 时间：2023-10-13 02:09

幼儿什么时间打篮球最好，我觉得幼儿在4岁到5岁之间打篮球是最好的，这个时候已经听得懂大人的话，所以在这个时候去打篮球有助于长高。

热心网友 时间：2023-10-13 02:10

幼儿其实在三岁多一点儿就可以练习打篮球 ，可以先买幼儿篮球 ，培养幼儿对篮球的兴趣