鸡蛋可以和虾仁一起吃吗?
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发布时间：2022-04-24 12:56
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时间：2022-05-03 00:34
鸡蛋是一种十分讨人喜欢的食物，由于鸡蛋的块头十分小，可是其构造和生鸡蛋一样，却跟合适通道。鸡蛋的营养成分不逊于生鸡蛋，是大家用于补充人体要求的关键食物。可是，吃鸡蛋要留意些食物相克事宜，比如，鸡蛋和虾能一起吃吗？下边就讨论一下解读吧。
鸡蛋能够和虾米皮一起吃，由于这种食品相互之间不相冲且营养丰富，口味芳香美味，里边包括有身体需要的各种各样维他命、蛋白、营养元素及矿物等，有补血补气补肾壮阳、健脾开胃、增强体质的作用，非常合适老年人女性和少年儿童服用。
鸡蛋能够和虾米皮一起吃，营养丰富。
虾米皮鸡蛋原材料：虾米皮20g，鸡蛋8个，水淀分、盐各适当。
虾米皮鹌鹑蛋的做法:
将鸡蛋打架碗中，加虾米皮、盐及芡粉翻拌，下锅隔水蒸20分钟就可以。能常期服用。
健康保健作用：有补血补气之功。
鲜虾鹌鹑蛋的做法
1、蛋自来水煮开，去壳。
2、肉沫加鲜虾放米酒，吉士粉，糖，生抽酱油，盐，味精翻拌。
3、将蛋裹上肉沫，沾上鸡蛋液，滚上面包粉，入锅炸至金*。
4、将炸好的蛋一剖二排如盘里。
虾不可以和什么一起服用
1、新鲜水果。吃龙虾的另外不可以混着吃苹果，由于虾中带有较高的蛋白、钙及其磷等原素，假如与含单宁酸量较高的食品一起吃，会减少虾的实用价值，并且非常容易造成不利消化吸收的物质，造成 呕吐、头昏、恶心想吐、腹痛等病症。
2、维他命C。绝大多数新鲜水果中含有维他命C，吃龙虾的另外不可以补充过*他命C，不然非常容易造成 亚急性砷中毒，情况严重还会继续严重危害性命。
3、西兰花。西兰花中带有较多的草酸，虾米皮中含钙量，二者同食，易产生草酸钙沉定，不利身体对钙的消化吸收。
4、茶。吃了虾后不可以了解饮茶，这是由于荼叶中带有单宁酸，与海货同吃，会与海货中的钙产生难溶的钙，不利消化吸收。
