很多上班族上班时间长后，身体就出现问题了，久坐是如何伤害身体的？
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发布时间：2022-04-24 12:52
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热心网友
时间：2023-10-13 10:28
很多上班族上班时间长后，身体会出现一些毛病，其实就是由于久坐导致的，久坐的话会影响到我们隐私部位，而且加速衰老，最重的是会导致肥胖和便秘。不管是学生还是一些上班族，他们每天都需要坐在凳子上很长的时间，如果每天都久坐的话，那么就会诱发一系列的疾病，其实不仅会对我们的心脑血管有影响，而且还对我们的颈椎和腰椎造成一定的负担，严重的话还会加速衰老，造成便秘和肥胖，因此在日常生活当中我们一定不要久坐，可以借机去上一下厕所，或者到外面去走一下，接下来将会从不同的角度一定要好好讲解下。
很多上班族在上班的时候，身体就会出现一些问题，那都是由于久坐导致的，使得我们心脑血管出毛病，而且还会对脊椎和腰椎造成一定的负担。长时间坐在凳子上的话，就会对我们的关注动脉造成一定的影响，而且还会影响到全身的血液循环，增加我们血管里边儿的负担，除此以外还会给我们的腰椎和脊椎造成负担，会使得全身僵硬，特别是我们的腰杆和脖子，如果我们用力扭动的话，可能会听到一些咔擦的声音，那就是由于长时间不转动腰杆还是脖子导致的，因此久坐的话会诱发一系列的骨头疾病。
久坐还会使得我们的隐私部位受到影响，加速衰老甚至是导致身体肥胖和便秘。如果我们长时间坐着不动的话，那么我们的隐私部位也会受到一定的影响，因为血液不流通了，那么就会影响到我们小蝌蚪的一些质量，除此以外他还会加快身体的衰老，导致肥胖和便秘。
关于这件事情，你要是有什么更好的想法，欢迎写在评论下方，我们一起讨论嘛。
热心网友
时间：2023-10-13 10:29
因为坐的时间久了，又不活动，身体血液流动变得缓慢，所以就会引发各种疾病。
热心网友
时间：2023-10-13 10:29
久坐会引起颈椎腰椎病，便秘和痔疮，下肢静脉曲张，肥胖。建议坐一到两个小时，站起来适当扭扭腰，转转脖子，用适当力度捶一下自己的PP，放松一下，劳逸结合才能更好发挥工作效率！有条件最好能到户外走一走，做一做扩胸运动，休息10分钟左右的时间。
热心网友
时间：2023-10-13 10:30
首先久坐会导致脂肪堆积，不能很好的代谢出去，让人身体发胖引起会压迫腿部静脉导致静脉曲张；久坐还会导致腰部问题严重，造成腰疼腰间盘突出的问题。
热心网友
时间：2023-10-13 10:31
久坐会引起颈椎腰椎病，便秘和痔疮，下肢静脉曲张，肥胖。建议坐一到两个小时，站起来适当的扭扭腰，转转脖子。
