发布网友 发布时间:2022-04-24 13:10
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热心网友 时间:2023-04-28 06:48
降三高的五谷杂粮可以打粉吃,这样食用容易消化吸收,营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,特别适合老人孩子食用
黄豆,燕麦米,葛根,青豌豆,南瓜子,黑芝麻,银杏,可以磨成粉,而且具有降三高的功效,更方便一点的话,建议喝晨旺五谷磨粉,已经搭配好销售的,更方便食用!