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好二三四
海蛎子学名牡蛎,是海洋中常见的贝类,南粤称"蚝";闽南称"蛎房";北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称
第一步:豆腐切小丁,海蛎子清洗干净。
第二步:煮锅烧热水,放入豆腐焯水,焯一下即可,不要太久。
第三步:续放入海蛎子焯水,和豆腐一样,不要焯太久,海蛎子会变小缩水的。
第四步:炒锅烧热加入植物油,加入姜末和蒜末爆香。
第五步:加入高汤(没有高汤加入清水),加入1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺蚝油、2大勺料酒,再加入一点点盐搅拌均匀。
第六步:加入豆腐煮约1分钟。
第七步:加入海蛎子煮1分钟。
第八步:加入少许胡椒粉,分次调入水淀粉,至汤汁粘稠,均匀包裹在豆腐和海蛎子上。
第九步:出锅撒点葱花即可。
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1、准备食材:北豆腐;海蛎子肉;小葱;姜。
2、豆腐切大块。
3、海蛎肉仔细清洗,清洗后的汤汁备用。
4、锅中放少许油,炒香葱姜,加入清洗过海蛎肉的汤,注意沉渣不要。
5、加入豆腐。大火煮开。
6、至豆腐汤白,自已喜欢的程度。倒入海蛎肉再次煮开。
7、当蛎肉熟时,关火,加入香菜。
8、少许胡椒粉。
9、适量盐出锅即可。
准备食材:北豆腐;海蛎子肉;小葱;姜。
豆腐切大块。
海蛎肉仔细清洗,清洗后的汤汁备用。
锅中放少许油,炒香葱姜,加入清洗过海蛎肉的汤,注意沉渣不要。
加入豆腐。大火煮开。
至豆腐汤白,自已喜欢的程度。倒入海蛎肉再次煮开。
当蛎肉熟时,关火,加入香菜。
少许胡椒粉。
适量盐出锅即可。
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豆腐海蛎子怎么做
(海蛎子学名牡蛎,是海洋中常见的贝类)
准备食材
豆腐 适量
海蛎子 适量
盐 适量
老抽 适量
生抽 适量
蚝油 适量
料酒 适量
白胡椒粉 适量
葱姜蒜 适量
淀粉 适量
方法/步骤
第一步:豆腐切小丁,海蛎子清洗干净。
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第二步:煮锅烧热水,放入豆腐焯水,焯一下即可,不要太久。
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第三步:续放入海蛎子焯水,和豆腐一样,不要焯太久,海蛎子会变小缩水的。
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第四步: 炒锅烧热加入植物油,加入姜末和蒜末爆香。
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第五步:加入高汤(没有高汤加入清水),加入1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺蚝油、2大勺料酒,再加入一点点盐搅拌均匀。
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第六步:加入豆腐煮约1分钟。
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第七步:加入海蛎子煮1分钟。
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第八步:加入少许胡椒粉,分次调入水淀粉,至汤汁粘稠,均匀包裹在豆腐和海蛎子上。
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第九步:出锅撒点葱花即可。
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注意事项
1、豆腐和海蛎子焯水时间一定要短,不要太久。
2、生抽和蚝油都比较咸,可以先尝一下汤的咸淡再加盐,避免过咸。
3、最后调入水淀粉要分几次调入,加一点搅拌均匀后,再次加入再搅拌均匀,直至汤汁完全包裹在食材上。
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豆腐和海鲜真是绝搭。
海蛎在市场是买的是现开的。那厚厚的蛎壳,里面藏的蛎肉竟是小小的。别看这小小的蛎肉,鲜美无比。卖蛎人为了证实它的鲜活,经常开了扔进嘴里吃掉。 炖豆腐,最好吃的当然是卤水做的豆腐,俗话说,千滚豆腐万滚鱼,这豆腐炖得越久,口感越嫩,汤汁越白。
1、豆腐切大块。
2、海蛎肉仔细清洗,清洗后的汤汁备用。
3、锅中放少许油,炒香葱姜,加入清洗过海蛎肉的汤,注意沉渣不要。
4、加入豆腐。大火煮开。
5、至豆腐汤白,自已喜欢的程度。倒入海蛎肉再次煮开。
6、当蛎肉熟时,关火,加入香菜。
7、少许胡椒粉。
8、适量盐出锅即可。
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主料
豆腐400g
海蛎子130g
菠菜130g
辅料姜少许
盐适量
香油适量
咸鲜口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度
海蛎子炖豆腐的做法步骤
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1
材料洗净,菠菜焯水
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2
姜切丝,豆腐切块
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3
热锅凉油,放入姜丝先放豆腐在油里煎一下,加入适量热水炖一下。
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4
豆腐炖五六分钟加入盐,放入菠菜、海蛎子,翻炒一下,锅中汤再煮开就可以淋香油出锅了