维生素E怎么用?
发布网友
发布时间：2022-04-24 16:48
共5个回答
懂视网
时间：2022-10-23 09:04
1、面膜：维生素E加牛奶，在牛奶里加入一两滴维生素E混合后，加入一张压缩面膜充分浸泡，就可以敷在脸上，十分钟左右取下清洗干净在上护肤品。
2、唇膜：维生素E加蜂蜜，取适量的蜂蜜滴入几滴维生素E搅拌均匀，用刷子在嘴唇涂厚一点，15分钟后擦掉，这样就算是冬天嘴巴也不会开裂起皮。
3、保湿：维生素E加乳液，除了在乳液面霜里加入维生素E护肤，在秋冬皮肤干燥的时候还可以在洗完澡后加入到身体乳里面混合使用，保湿去鸡皮，混合护手霜使用可以让手更加滋润白皙。
4、护发：洗发水加护发素和维生素E，在洗头发的时候加入一粒维生素E混合使用，慢慢的按摩促进吸收，大约三分部后清洗干净，然后使用护发素，在护发素里也加入一粒维生素E，这次按摩的时间长一点，再清洗干净。使用几次后就可以看得到效果了。
热心网友
时间：2024-03-30 14:19
维生素E护肤的方法：
1、维生素E能保湿
大多数女性都有皮肤干燥、四肢起皮的皮肤问题，涂抹各种保湿产品效果却依旧不尽人意，此时我们就可以利用维生素E来给皮肤做个保湿SPA。把药店购买的维生素E胶囊用针戳破，将它与润肤霜混合在一起，涂抹在需要保湿的地方，坚持使用能看到比较明显的效果。
2、维生素E能祛斑
脸上有斑是非常影响个人形象的，很多小姐姐也对长斑这件事感到心有余而力不足，但其实维生素E可以很好的达到祛斑的效果。美容专家建议，将维生素E里的液体涂抹在长斑的部位，长期下来斑点就会慢慢淡化了。
3、维生素E能美白
美白是许多女孩子都在关注的话题，那么维生素E怎么用才能让我们变得越来越白呢？美容专家建议，准备珍珠粉适量、维生素E几颗，把维生素E里的液体与珍珠粉调和成糊状，每天敷一次珍珠粉面膜，然后清洗干净，能达到美白的作用。
维生素E对于美容是有很多作用的，除了上面提到的淡斑、美白、保湿以外，维生素E还能延缓衰老、改善皮脂的代谢，对于预防癌症、保护皮肤免受紫外线感染也有一定的作用。男性使用维生素E也能提高生育能力，女孩子们还可以将维生素E与其他护肤品混合使用，这可以让护肤品的功效发挥得更好。另外，我们在生活里也可以多吃一些含有维生素E的食物。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4afbfbedab034f2b416269a2c379310b551dd4"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4afbfbedab034f2b416269a2c379310b551dd4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4afbfbedab034f2b416269a2c379310b551dd4"/>
扩展资料：
维生素E的功效
1、维生素e抗皮肤老化的作用，VE能有效地抵抗自由基的氧化损伤，中止脂质过氧化连锁反应，保持真皮组织间联系，使皮肤光滑、有弹性，从而起到抗老化，特别是抗皮肤老化的效果。维生素E有淡化和祛除褐斑的作用，VE能促进肌肤营养成分的输送、吸收以及代谢垃圾的排泄，加速沉积的脂褐素的排出;从而淡化和祛除褐斑。
天然维生素E有锁住肌肤内水分的作用，VE可以由内保护肌肤的细胞膜免受自由基的氧化损伤，帮助修复并巩固肌肤天然锁水屏障;VE锁住肌肤内水分，为肌肤提供由内而外的深层滋养。
2、维生素e的作用(对于成年女性)。维生素E是延缓衰老、美容祛斑的瑰宝。从三四十岁的妇女对维生素E的追捧到十八岁的少女对维生素E的偏好，维生素E成了爱美的成年女性朋友日常饮食必需品。这是因为在维生素E的作用下，女性皮肤免受自由基的伤害、防止皮肤衰老、防止脂褐素沉着于皮肤、阻止生理性色素色斑的产生;
并且，对不慎受紫外线灼伤的皮肤，维生素E还能起到良好的修护作用。此外，维生素E还有助于治疗痛经、不孕症及习惯性流产，在保护胎儿、预防新生儿溶血和黄疸的发生等方面有较好的疗效。
3、维生素e不仅是成年女性的选择，也是中老年人不可或缺的产品。维生素E的作用也是相当显著的。中老年人由于年岁的增长，相对于青壮年时期，身体器官机能开始减退，体内自由基的聚集增多，组织及血液中过氧化脂质增加，因此患动脉粥样硬化、脑血栓等疾病的危险性大大增加。
而维生素E所具有的强抗氧化作用，可以帮助减少自由基，防止过氧化脂质增多，保持心脏冠状动脉血管的活力，预防动脉硬化及血栓的形成，在预防及治疗心脑血管疾病方面有着重要作用。
4、维生素e的作用还包括：促进垂体促性腺激素的分泌，促进精子的生成和活动，增加卵巢功能，卵泡增加，黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产;
维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
参考资料：/ke.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E"target="_blank"title="百度百科维生素E">百度百科 维生素E
热心网友
时间：2024-03-30 14:19
将胶囊的皮弄破,将里面的液体涂抹在脸上,不用洗.
还能美白,去斑.使皮肤更光滑.
美容和去痘印基本上都是把胶囊的皮弄破
，将里面的液体，涂抹在相应的部位，按摩至液体被吸收。其实关键的是按摩的手法，要轻而缓，否则是达不到效果的
增长睫毛，好象不是对每个人都有用，如果你想尝试，可以用棉签把液体小心地涂在睫毛上，要是有用完的睫毛膏的刷子也可以洗干净了用来刷VE的液体，估计这样子会比较好涂
.长期使用没有太大的副作用，但也不能大意。
热心网友
时间：2024-03-30 14:20
只需用针刺破来益天然维生素
E胶囊外衣，挤出里面的E油,将其涂于需要保养的部位即可（也可以配合面膜一起使用）。祛斑时可以内外结合使用，效果更快。而在秋冬干燥时节将天然
VE混在乳液、面霜中，用以保湿滋润，对精于保养的女性来说，早已不是什么秘密了。
热心网友
时间：2024-03-30 14:20
无疾最好不用乱吃。
一定要听医生的，需要吃的话，在饭后吃。而且要隔三岔五的，，，，
若年纪轻轻，更没必要吃维生素
（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。
再多啰嗦几句：
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！
比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。
尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。
目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：
其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，
因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE.
(VC也是如此）
什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）
市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。
***
世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。
很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。
再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。
上述请斟酌。
热心网友
时间：2024-03-30 14:21
延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；供给体内氧气，使您更有耐久力；和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；防止血液凝固；减轻疲劳；是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕；加速灼伤的康复；以利尿剂的作用来降低血压；防止流产；有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；降低患缺血性心脏病的机会
