晚上洗完头发不吹干就睡觉会怎样 对身体会有危害吗?
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头发不擦干就睡不好吗？不知道的小伙伴来看看小编今天的分享吧!
头发不擦干就睡不好。
头发不擦干就睡的危害：
1、容易头痛
头发没有擦干的情况下就去睡觉，很容易导致头晕头痛情况的产生。因为人的大脑神经功能想要保持良好，重视保暖很重要，很多人却习惯性洗完头发就去睡觉，没有擦干的情况下保持潮湿状态，容易在睡觉的过程中让头部的温度降低，受凉之后血管收缩痉挛。
神经功能受损，可能会让患者隔天起床之后，感觉到头晕头痛。如果不想大脑部位的血液运输受影响，干扰神经功能，需要将头发擦干再去入睡。
2、湿气入侵
头发湿漉漉就去睡觉，很有可能会让身体受到寒湿之气的入侵威胁健康。很多人之所以身体湿气过重，主要和头发没有擦干就去睡觉有关，在头发潮湿的状态中水分含量多，睡觉过程中湿气不断入侵，可能会让患者脏腑功能下降，身体运化水湿能力降低，湿气过重现象明显。
在湿气重的影响下，可能会感觉到头晕乏力，甚至会有消化不良、食欲不振的情况出现。如果不想身体的湿气过重威胁健康，需要将头发擦干再去入睡。
3、受凉感冒
很多人总是动不动就感冒，这种情况的产生也和不良习惯有关，总是头发没有擦干的情况下就去入睡，头发处于潮湿的状态中，在不断蒸发水分的过程中带走热量，身体受凉之后容易感冒。
如果自身抵抗力不弱还经常有这种行为，不注意头发擦干再去睡觉，感冒之后容易流鼻涕，打喷嚏，反复感冒的情况下身体健康也会受到影响。因此，在预防感冒的过程中良好生活习惯要养成，晚上睡觉之前头发需要及时擦干，通过这种方式可以降低受凉感冒的风险。
4、损坏发质
湿头发比较脆弱，导致与枕头摩擦发生变性，头皮角质层脱落，引起发质受损，容易脱发。
5、滋生细菌
头发潮湿就睡觉，会导致细菌滋生。因为湿润的环境为细菌、真菌和螨虫创造了合适的环境，导致细菌滋生。
6、容易生白发
夜晚内分泌旺盛，潮湿的环境使皮肤处于凉的状态，导致毛球色素细胞停止生长，发黑色素无法分泌、白发增多。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
热心网友
晚上洗完头发以后，用吹风机吹干后再睡觉。如果没有吹干就睡觉，头发湿漉漉的，可能造成以下几方面的影响：第一、有可能造成头皮皮肤感染，比如细菌*染、真菌*染或者湿疹，因为潮湿的头发有利于细菌或者其它微生物的生长，造成皮肤感染，这种情况需要到正规医院的皮肤科进行检查、治疗。第二、头发比较湿、温度比较低，可能造成头皮的收缩，造成紧张性头痛或者是出现感冒的症状，出现这种症状，最好到医院的神经内科或者呼吸内科检查，进行治疗。所以，晚上洗头发以后最好把头发吹干，避免出现不良后果。有些人平时工作忙，而本人又特别爱干净，所以说洗澡，洗头发这样的生活琐事都放在了晚上。有些人洗完澡以后，头发不吹干就睡觉，因为劳累了一天身体非常疲惫，不过样的生活习惯是很不好的，头发潮湿就睡觉的危害居然这么多，下面大家跟我一起来了解一下头发潮湿的危害有哪些，并且提醒大家注意避免湿头发沾染细菌的事项。
头发不吹干就睡觉，危害居然这么多，避免湿头发沾染细菌注意啥？
头发潮湿睡觉的危害
1、感冒：人到了晚上，抵御风寒的能力也降低。晚上头发上水分蒸发的时候，会将人体的一部分热量带走，人体就会因为着凉而引起感冒。
2、导致头痛：睡觉时，头皮长时间受到水分的干扰不利于头皮正常的代谢活动，影响大脑的血液循环，可能会引起头痛等一系列症状的发生。
3、细菌感染;湿漉漉的头发上的水分渗透到枕芯里，更容易滋生细菌。而皮肤暴露在潮湿的细菌中会极容易引起细菌感染，最常见的是头皮屑和头皮癣。
4、损害发质、肤质:经常接触细菌会使皮肤的整体健康状况下降，容易使头发的光泽变得黯淡，还可能会导致皮肤干燥、粉刺及皮肤变得松弛等一些肌肤问题。
5、诱发面瘫:晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。
怎么避免湿头发沾染细菌?生活中，避免头发潮湿导致细菌感染致病，要注意以下几点。
1、早上洗头发:养成早上洗头发的习惯，头发会在白天时自己风干。最主要的是早上淋浴使人精神焕发，身体也会排出一些储存的毒素，使你身体更干净，思路也更清晰。
2、避免头发湿睡觉:睡前头发能自然风干最好，也可使用吸水发帽吸水发帽本身材质的吸水性较好，能有效地吸附头发的水。
3、枕边放一条干毛巾:为了防止水分渗入枕头，滋生细菌，经常在枕边放一条干毛巾防止弄湿枕头，是一个很好的习惯，使用干毛巾可以减少细菌感染对健康的危害。
4、经常清洗枕头:对人而言，不但需要避免给细菌的入侵制造机会，也需要和细菌对抗。记住要经常清洗枕头，不要让细菌有繁殖的机会。
睡前洗澡可能是好多人都有的习惯，因为现在住在楼房的朋友都有了这些便利条件，但是头发没吹干就就睡觉的做法是不可取的。但是很多朋友都犯过同样的错误，其实这个习惯大家可能认为很平常，但是大家看完了上文后，才会惊异地发现，这种习惯给健康带来的危害居然这么多。为避免因为头发潮湿睡觉引起的感冒，细菌感染以及诱发面瘫等疾病，大家最好不要晚上洗头。
热心网友
晚上洗头就要注意等头发干了才能睡。因为头发湿湿的就睡觉时间长了会引起头疼，现在可能不会显现出来，但是到年纪大了就会头疼。因为人睡着了新陈代谢减慢，而且晚上睡觉毛孔会张开，头发没干就睡觉冷空气等会被毛孔吸收。建议等头发完全干了再睡觉。最好使用电吹风。不过关于发质是否会受损就要问问专业头发护理的人了。
