炖羊肉时可以放枸杞吗?
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1、主要食材：羊肉(后腿)1000克；配料：姜8克，大葱5克；调料：黄酒10克，盐3克，味精2克。
2、将羊肉洗净干净，投入沸水锅内煮透；
3、捞出羊肉，入冷水中洗去血沫，切成肉块；
4、生姜切片，葱切段；
5、将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒，烹入料酒炝锅；
6、炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内，放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段，用武火煮沸，撇去浮沫；
7、加上锅盖，用文火炖煮，以羊肉熟烂为好；
8、拣去葱、姜、酌加味精即可。
热心网友
清炖羊肉可以放枸杞。
材料：参须15克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片。
调味料：绍兴酒少许、盐适量。
做法
1 将参须、枸杞先泡水5分钟。
2 等锅热后将羊肉放入锅中，再加姜干煸3分钟，使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫，待羊肉煮熟后捞起。
3 将羊肉切块，和参须、枸杞、姜、绍兴酒一起放入锅中以小火焖煮20分钟，煮到羊肉熟烂。
4 再将羊肉等材料移入炖盅，放入蒸笼或锅中，以中小火炖煮2小时，起锅前加盐调味即可。
