为什么吃榴莲后不能喝牛奶
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发布时间：2022-04-24 10:03
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热心网友
时间：2023-10-09 18:00
榴莲含有丰富的维生素C和蛋白质，素有‘热带国王’之称。
尤其对女性特别有益不过榴莲中还含，有一定的有机酸，有机酸会与牛奶中含有的蛋白质尤其是酪蛋白结合而产生沉淀，易引起肠胃不适如腹泻，严重时还会引发肾结石。因此，吃完榴莲后最好间隔8小时再喝牛奶。
吃完榴莲是可以喝牛奶的，所谓的榴莲和牛奶同食会出现中毒，猝死的说法是没有科学依据的，一起食用不会中毒。榴莲含丰富的胡萝卜素，对保护眼睛有好处，但同时榴莲中含较多的糖分，是热性食物，容易引起上火，而且会产生胃胀等问题，对身体不好。同时牛奶也是产气食物，吃完榴莲马上吃牛奶，会加重胃胀症状。
一般这样的情况的话自己还是需要注意间隔一个小时或者是半个小时的话会比较好的，自己平时还是需要控制一下榴莲的食用量，毕竟榴莲的味道过苦，所以不利于胃部的消化吸收的。榴莲是有热带果王的称呼的，还富含脂肪和蛋白质，是水果当中女性理想的滋补品，但是榴莲性热，所以建议你在吃的时候可以搭配着山竹吃，因为山竹属于凉性水果，这两者搭配着吃相得宜彰。另外，要适量及可。
热心网友
时间：2023-10-09 18:01
榴莲含有丰富的维生素C和蛋白质，素有‘热带国王’之称。尤其对女性特别有益不过榴莲中还含，有一定的有机酸，有机酸会与牛奶中含有的蛋白质尤其是酪蛋白结合而产生沉淀，易引起肠胃不适如腹泻，严重时还会引发肾结石。因此，吃完榴莲后最好间隔8小时再喝牛奶。
热心网友
时间：2023-10-09 18:01
吃完榴莲能喝牛奶，榴莲与牛奶同吃没问题。
1、一般来说，从食物中过量摄入咖啡因，会导致血压增高，心慌、失眠等不适。但食物中是否含有咖啡因，是食物本身固有的性质，两种不含咖啡因的食物放在一起是不可能凭空产生出咖啡因的。榴莲和牛奶显然都不是富含咖啡因的食物。
2、咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它有成瘾性。咖啡、茶、软饮料及能量饮料中含的咖啡因较多。
3、牛奶中不含咖啡因，榴莲中也不含咖啡因，两种不含咖啡因的食物一起吃是不可能凭空产生出咖啡因。因此，榴莲和牛奶一起吃会导致咖啡因中毒这种说法没有任何科学依据。
热心网友
时间：2023-10-09 18:02
前面是有报道：“一位中国游客在泰国旅游时，吃了很多榴莲，之后又喝了牛奶，导致咖啡因中毒，血压飙升，结果引发心脏病猝死，年仅28岁。”
其实，榴莲是一种营养丰富的热带水果，但含糖量较高。榴莲和牛奶一起吃本身都没有问题，之所以会引起人体不适，应该与个人体质有关。比如榴莲每500克就含有500千卡的热量，糖尿病、肥胖患者及高血压病人及有便秘、肾脏及心脏功能不佳的人，不宜多食，每人每天食用最好不要超过100克。如果一次吃得过多，会导致身体炽热，其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。
