榴莲是不是不可以和牛奶同时吃
发布网友
发布时间：2022-04-24 10:03
共1个回答
热心网友
时间：2022-05-03 03:05
榴莲可以和牛奶同时吃吗？
榴莲和牛奶一起服用，通常是不会出现中毒情况的，但是不建议榴莲和牛奶一起服用。
因为榴莲中富含多种维生素和微量元素，同时榴莲还含有组胺，组胺是一种能令毛细血管通透性增加的一种炎症介质，还会让身体出现过敏反应加重的情况，如果对于牛奶过敏或者乳糖不耐受的患者，吃过榴莲后再饮用牛奶，会造成胃肠道负担和消化系统功能的紊乱，会出现恶心、反酸、烧心、腹痛，甚至会出现腹泻，尤其会出现稀水样便等情况出现。
另外，榴莲中富含多种维生素，尤其在喝完牛奶后，会造成一些维生素不吸收和不耐受的情况出现，还会影响牛奶中的蛋白质在胃肠道内消化和吸收。
因此，建议吃完榴莲后，尽量间隔一个小时以上再饮用牛奶。
如今在网上有很多食物相克的乱传，其是没有大问题的，说白了造成的内毒素也不大，基本对人体没有影响。胃肠不好的群体，空肚饮奶也可能会造成腹泻，都并不是大问题。能够 饭喝纯牛奶，餐后两小时吃榴莲等新鲜水果，饮食搭配要留意健康卫生。
一般不是建议牛乳和榴莲果一起吃的，尤其是在空肚情况下，易导致腹痛等，尤其是肠胃不太好的群体更要留意。饮食搭配要规律性三餐要定时执行，不必吃刺激辛辣食物的食材。不必空腹喝奶，在餐后两个小时后再吃苹果最好是。如果有不适感病症，还是要就诊查验的，防止食物中毒，留意腹部防寒保暖不必着凉。
