每天只喝水和吃消化饼干能减肥么?
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热心网友
不可以！每天只喝水和消化饼干只会损害你的身体机能，缺少大量人体所需的物质。最好的办法还是匀速减少饭量，增加运动！
热心网友
我本人特别的不赞成药物减肥，生命在于运动，运动者的人，才是最美丽的，通过运动除了你的身材会瘦下来，你身体其他的疾病你还没有发现的，就会通过排汗而排出体外，不比如，内分泌失调啊脸上会有很多的小痘痘啊，那些减肥药品大多数都有副作用，是药三分毒，还不如选择健康的方法呢，但是一定要坚持下来，形成良好的习惯。。
