碟鱼清洗方法
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发布时间：2022-04-24 10:08
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热心网友
时间：2023-08-15 21:52
碟鱼先划开，然后去掉它细细的鱼鳞，取出内脏清洗干净。
碟鱼硬骨鱼纲鲽形目鱼类的统称。体甚侧扁，呈长椭圆形、卵圆形或长舌形，最大体长可达5M。成鱼身体左右不对称。两眼均位于头的左侧或右侧。口稍突出。鳍一般无鳍棘。背鳍和臀鳍基底长，与尾鳍相连或不连。广泛分布于各大洋的暖热海域中，主要以底栖无脊椎动物和鱼类为食。
常吃碟鱼可补充维生素；D，维生素D充足不会使骨头因缺钙而易损伤，对老年人的骨折发生有预 防作用。碟鱼中的卵磷脂丰富，鱼的油脂中含有二十二碳六烯酸(DHA)，能防止大脑功能衰退，延缓衰老、延年益寿！常吃碟鱼还可以防治糖尿病。近年来，研究表明，糖尿病的发生发展与某些微量元索的缺乏有关，而常食碟鱼 的地区，糖尿病发病率极低，其原因在于鱼所含微量元素丰富。研究证实，老年性白内障与体内缺锌有关 ，而碟鱼是含锌丰富的食品，故吃碟鱼补锌，可防老年人患白内障、吃碟鱼对人身体的好处是极大的。
热心网友
时间：2023-08-15 21:52
碟鱼清洗方法：
1、鲽鱼先划开，然后去掉它细细的鱼鳞，取出内脏清洗干净。
2、将鱼切两半，鱼身上切上花刀，之后放点调味料。
鲽鱼的鱼鳞是必须刮掉，否则会腥，它是深海鱼。想要减少鲽鱼的腥味，一定要放点姜和香菜，不仅会更好吃，闻起来也没那么腥。
热心网友
时间：2023-08-15 21:53
就跟平常的鱼一样啊
