请问饼干是不是高热量食物呢?

发布网友 发布时间:2022-04-24 10:11

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热心网友 时间:2023-10-10 00:00

当然是啊,热量高得很呢。不管是油炸的还是发酵的饼干,热量都高的吓人。如果你想减肥但怕饿肚子的话,建议你可以吃一些水果代替零食。不过哦我也是很喜欢吃零食,所以我偶尔也放纵一下自己的。

热心网友 时间:2023-10-10 00:00

你好!
苏打饼干的热量:408.00
大卡/100克
膳食纤维饼干的热量:205大卡/100克
粗粮饼干的热量:170大卡/100克
建议减肥人士不宜多食用

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