瑜伽环有用吗
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发布时间：2022-04-24 12:14
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热心网友
时间：2022-05-13 02:19
瑜伽环，在日本作为理疗工具，爆红于韩国，看似平平无奇的辅具，却是近几年瑜伽运动里的“网红”。便于携带又有不错理疗效果的特点，让它成为瑜伽达人喜爱的日常理疗工具之一。
（*瑜伽环它将瑜伽和按摩完美结合，让我们向平时做不到的体式say no。）
My Ring 瑜伽环
瑜伽环具有按摩功能，独特的曲线能够无缝贴合人体结构，放松紧张的肌肉，这个功能可以帮助到瑜伽动作更加正确，带给身体更多的可能性。当你找到最准确的“痛点”时，别再犹豫了，去进行一场疗愈的按摩吧！
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练瑜伽环的感受？
体验完30分钟的修复放松-瑜伽环课后，瑜伽小白斑斑分享了她的练习感受：
“肩颈很酸爽！平时天天要在电脑面前工作，下班的时候肩颈会有很强的酸痛感....体验课上瑞秋老师教了几个针对肩的动作，让我去练习，每个动作也就10秒左右，练完就有种“肩膀担子放下来”的感觉，很放松的feel~”
“后来课上老师还教了背部、腿部肌肉的放松动作。30分钟的体验课下来，是种从未有过的轻松感~我爱上了这门课，我要继续练”
