想长高,吃什么
发布网友
发布时间：2022-04-24 12:03
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-12 04:03
多吃富含蛋白质、热量、维生素、矿物质等营养的食物！所以鸡蛋、牛奶、黄豆、瘦肉、牛肉、水果…等都不错但并不是叫你只吃这些东西，平时不要挑食。保持充足的睡眠，多游泳、打篮球。早上和晚上各一杯牛奶是不能少的哦！追问你帮我发个表过来吧
谢谢
热心网友
时间：2023-10-12 04:03
骨力型牛奶
热心网友
时间：2023-10-12 04:04
多运动
