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1;猪肚内的油膏去除干净; 2;用盐、生粉(面粉也行),揉搓猪肚(滑溜溜那一面),再用水冲干净。 3;冷水入锅(淹没过猪肚就行),水开关火。 4;用小刀轻轻刮去表层的“淞”(就是那滑滑的煮熟后的就白白的东东) 5;再用干净的水把猪肚煮熟了。(筷子插得进去)炖炒皆宜。
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主料 猪肚200克 山药100克
辅料 枣(干)10克
调料 大葱10克 姜5克 大蒜(白皮)5克 八角3克 盐3克 味精2克 香菜10克
山药炖猪小肚的做法
1.山药洗净切成块或条。
2.猪小肚洗净切条,用精盐、味精、大料入味。
3.锅置火上,加500克鲜汤、小肚条,小火炖至七成熟,再加山药条、大枣、葱花、姜丝、蒜片,小火炖至山药熟透,用精盐、味精调味,点香油,撒香菜段,即可出锅食用。
山药炖猪小肚健康提示
此菜对再生障碍性贫血患者有一定食疗作用。
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猪大肠一般是炒着吃的,望采纳!
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猪肚怎么炖好吃又营养?