无征兆流鼻血是什么原因
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发布时间：2022-04-22 02:15
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热心网友
时间：2023-10-18 14:58
一般情况下天气干燥容易导致流鼻血，因为有些人鼻腔毛细血管过于单薄，容易引发出血。如果经常性的，可能是自身心血管系统出现问题。一般只要1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。 2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
