常看绿色真的能保护视力吗？
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发布时间：2022-04-22 00:37
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热心网友
时间：2023-06-25 22:27
现在，人们的生活越来越离不开电子产品，蹲个厕所也离不开手机。整日对着电子产品，眼睛常常会出现干涩、视线模糊的症状。为此，为了保护眼睛，人们或将屏幕换成绿色，或摆上一份绿植，或看看窗外的绿树，因为在人们的固有观念里，绿色是可以保护视力的。其实，绿色可以让人达到放松的效果，但达不到保护视力的作用。
人的视力和眼球的睫状肌保持的状态有关。常常觉得眼睛疲劳干涩，是因为长时间用眼，导致眼球的睫状肌处于高度的收缩状态，得不到放松。久而久之，就容易形成近视眼。因此，如果眼球睫状肌得不到放松，就算看再多的绿色，也无济于事。但是，为什么我们看到了绿色会觉得舒服呢？这是因为绿色作为三原色之一，它的波长位于500-570nm之间，处于可见光谱的中间位置，让人更容易看见绿色。同时绿色对光的反射和吸收都比较适中，对视网膜的刺激比较少，因此让人看起来舒服，起到放松身心的效果 。
所以，我们应该 养成良好的用眼习惯，严格控制用眼的时间和距离， 望望远方的事物，调节 睫状肌的状态， 才能更好的保护视力。
