长期吃秋葵有副作用吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:36
共4个回答
热心网友
时间：2023-05-22 05:30
有副作用·。
秋葵副作用如下：
1、影响除石
秋葵含有草酸钙，所以肾结石和高尿酸，不可食用，否则容易影响碎石，也容易引起痛风。因此，肾结石患者，注意不要吃秋葵，否则会直接影响碎石的正常治疗，也容易加重结石的症状。
2、加重腹泻
秋葵是一种冷的蔬菜，所以脾胃虚，经常腹泻的人不能吃，否则会加重腹泻。
3、肠损伤
秋葵表面有小绒毛。当这些绒毛进入肠和胃时，它们会损坏肠和胃。如果肠胃功能不好，很容易损伤肠道，引起腹泻等胃肠道反应。
扩展资料
秋葵营养成分
1、秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。
2、秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。
3、秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤美白、细嫩。
参考资料来源：健康报官网-肾结石的病人能吃秋葵吗
参考资料来源：人民网-“网红”秋葵，你到底有多么神奇？
参考资料来源：人民网-秋葵=蔬菜伟哥?秋葵的“神奇”功效
热心网友
时间：2023-05-22 05:30
长期吃秋葵有副作用：
1、癌细胞：近年来，秋葵在市场大热，甚至被奉为是“植物黄金”之一。秋葵原产地是热带非洲，是一种一年生草本植物，中医认为，秋葵对咽肿、小便难、产后奶少、月经不调有奇效，甚至有壮阳神效；
2、秋葵导致男性不育：秋葵含有一种叫做棉酚（GOSSYPOL）的独特物质。棉酚通过阻断精子生成和细胞能量代谢中非常重要的几种酶来抑制精子的生成和活性；
3、果聚糖和胃肠道问题：秋葵含有丰富的果聚糖(fructosan)，是一种碳水化合物，过量食用可以导致肠道问题，如腹泻、腹胀、腹痛。特别是患有肠易激综合征（IBS）和其他肠道疾病的患者更容易对果聚糖含量高的食物敏感；
4、茄碱炎症：秋葵含有一种叫做茄碱的化合物，在土豆发芽绿色部位就含有茄碱，这是一种有毒物质，少数人可能对其敏感，造成关节疼痛，关节炎和慢性炎症。茄碱存在于许多水果和蔬菜中，包括土豆，西红柿，茄子，蓝莓。目前还没有茄碱摄入多少量会造成危害的相关研究。
热心网友
时间：2023-05-22 05:31
可以肯定的说:没有!有“天然植物黄金”之称的黄秋葵(金秋葵),原产非洲，近几年引入我国，现各地有少量栽培，以采食嫩果为主， 特别具有滋.阴壮.阳、降低血糖、神奇养胃之功效。在菲律宾更被誉为“国菜”，很多国家将其作为运动员食用的首选蔬菜。我们已做很多年，有种籽、以及有关种植资料，种植方法和管理基本与农民种地一样!没什么区别 ，也没有什么特别的地方!
热心网友
时间：2023-05-22 05:31
般群均食用适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化良食用特别青壮、运员、护肤士、男士更应该吃秋葵属于性味偏于寒凉蔬菜胃肠虚寒、功能佳、经腹泻
