13岁女生的正常作息时间表
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:37
共4个回答
热心网友
时间：2024-03-01 15:59
十点半前睡←可以长高
中午小睡不要超过30分钟←睡多了下午效率不高
早上最好是七点或者七点半起床。←七点到八点之间肠胃吸收最好
其他时间看你自己安排了
热心网友
时间：2024-03-01 15:59
晚上十点睡觉，
热心网友
时间：2024-03-01 16:00
早睡早起呗，这个主要还得自己定，根据自身情况
热心网友
时间：2024-03-01 16:00
为什么13岁
