请问经常趴在桌子上睡觉对身体有坏处吗
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发布时间：2022-04-22 00:07
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热心网友
时间：2023-12-20 21:03
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趴在桌子上睡觉影响消化
午休通常都是在吃完午饭后进行的。特别是午饭进食的食物较多，需要将这些食物消化掉可能需要较长的时间，如果是这个时候趴在桌子上睡觉，弯屈的身体容易影响到肠胃的正常功能，还容易引起胃部胀气。另外趴着睡觉之后，原本供应到肠胃系统的血液会减少，也会影响到正常的消化。
2趴在桌子上睡觉有损视力
趴在桌子上睡觉的时候容易导致眼球受到长时间的压迫，压球内的血压升高，很容易引起角膜变形等。不少人有这样的感受，趴在桌上睡一会儿起来就能感受到眼睛出现短暂的视力模糊。特别是佩戴*眼镜的人，一定要注意避免趴着睡觉，如若需要也应将*眼镜取出。
3趴在桌子上睡觉容易脑部缺血
趴在桌子上睡觉很容易影响到正常的呼吸，加重心脏负担。而趴着睡觉的时候身体中的血液循环速度减慢，为了维持正常的消化吸收，身体的血液会慢慢填补到消化器官，大脑很容易处于缺血的状态，这样让不少人很容易在睡醒之后出现头昏、乏力等不适。
4趴在桌上睡觉影响*发育
趴在桌子上睡觉上身的弯曲度会增加，很容易导致*受到压迫。处于青春期的女生很容易因为长时间趴在桌子上睡觉影响*的正常发育，而成年女性如果是长时间趴着睡也容易引起*疾病的产生。
