生姜红枣加冰糖功效？
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发布时间：2022-04-22 00:34
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时间：2023-12-04 20:51
1、补充体内阳气
人的皮肤开放时，阳气会随着汗液向外排出，使体内阳气空虚。因此，可适当食用辛温之品以驱散余寒，并扶持阳气的生发，以补外越之阳气。
2、驱逐体内病气
天气寒冷时，人体的阳气内敛于体内，与此同时，病气也随之藏于体内，无法宣泄出去。夏季饮用姜枣茶，能帮助阳气发散，排出体内的寒气、病气。
3、祛湿健脾胃
春夏阳气升浮，造成体内脾阳相对虚弱，且暑多夹湿，湿易困脾，使得脾气不升、运化失健，人更容易出现脘腹痞满、精神疲乏、肢体困重的现象，此时喝姜枣茶，能帮助祛湿、健脾、养胃。

扩展资料
姜枣茶的禁忌：
1、姜枣茶性温热，体质偏寒、女性宫寒、有慢性腹泻的人、长期待在空调房里的人可长期饮用。
2、体寒怕冷的人，还可以加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更好。
3、阴虚内热及实热证者慎用，或佐以适量绿茶、冰糖以缓其热性。
4、大枣味甘，容易滋腻脾胃，生姜辛辣刺激，因此，脾胃虚弱、敏感的人要谨慎食用。
