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主料:地瓜粉500克、五花肉250克、地瓜1个、胡萝卜(红)半个、洋葱半个、韭菜适量、海蛎子150克、、干香菇适量、青菜适量、米粉适量
辅料:食盐、料酒、鸡精、耗油、酱油、姜末、十三香、蒜苗
地瓜丸的做法
1.地瓜洗净,切成2cm厚上蒸锅蒸熟,冷却捣成泥备用
2.五花肉洗净切成丝,海蛎洗干净晾着备用,洋葱切小点,红萝卜切丝再剁碎点,干香菇泡开水,泡软切碎备用
3.韭菜切成葱花大小,蒜苗切段备用
4.实际这个馅跟包子馅的做法差不多,就看大家喜欢啥样的馅了哈~闽南人喜欢吃海蛎,加了提鲜,没海蛎的用小虾米也可以哦(锅热了倒入姜末煸炒,然后倒入五花肉,小炒一会,加入盐,鸡精,料酒,耗油,酱油,十三香调味,然后再倒入干香菇或虾米,继而再倒入海蛎小炒,再倒入洋葱,胡萝卜,最后再倒入韭菜翻炒一下即可,撑出晾凉备用(注意:炒的时候不要太水了,不然不好包)
5.地瓜粉适量加入捣成泥的地瓜里去和成团哦(尽量不加水,煮起来皮更Q点)
6.馅冷却之后,再来包哈,这个步骤要有耐心哦,因为地瓜粉团比较不好包哦~
7.锅热倒入少量油,倒入蒜苗煸炒下,加点盐,酱油煸炒,会更香哦,撑出备用
8.锅里水煮沸放入包好的地瓜丸,要用大火煮,直到丸子浮上来,继续大火煮15分钟左右,加入适量的米粉/面,加点青菜,然后倒入炒过的蒜苗,汤自己试下味道,自己再调下味道即可。
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红薯丸的做法
1.红薯1000克备用
2.将红薯切成块状,蒸熟大约40分钟
3.将淀粉与白糖加入煮好的红薯中,反复用手搅拌,少加一点水,成泥状
4.开始用手挤面,挤成团状
5.用滚油炸大约3分钟
6.用漏勺将炸好的红薯丸捞出
7.将炸好的红薯丸放入盘中即可食用
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地瓜洗净,切成2cm厚上蒸锅蒸熟,冷却捣成泥备用
2.
五花肉洗净切成丝,海蛎洗干净晾着备用,洋葱切小点,红萝卜切丝再剁碎点,干香菇泡开水,泡软切碎备用
3.
韭菜切成葱花大小,蒜苗切段备用
4.
实际这个馅跟包子馅的做法差不多,就看大家喜欢啥样的馅了哈~闽南人喜欢吃海蛎,加了提鲜,没海蛎的用小虾米也可以哦(锅热了倒入姜末煸炒,然后倒入五花肉,小炒一会,加入盐,鸡精,料酒,耗油,酱油,十三香调味,然后再倒入干香菇或虾米,继而再倒入海蛎小炒,再倒入洋葱,胡萝卜,最后再倒入韭菜翻炒一下即可,撑出晾凉备用(注意:炒的时候不要太水了,不然不好包)
5.
地瓜粉适量加入捣成泥的地瓜里去和成团哦(尽量不加水,煮起来皮更Q点)
6.
馅冷却之后,再来包哈,这个步骤要有耐心哦,因为地瓜粉团比较不好包哦~
7.
锅热倒入少量油,倒入蒜苗煸炒下,加点盐,酱油煸炒,会更香哦,撑出备用
8.
锅里水煮沸放入包好的地瓜丸,要用大火煮,直到丸子浮上来,继续大火煮15分钟左右,加入适量的米粉/面,加点青菜,然后倒入炒过的蒜苗,汤自己试下味道,自己再调下味道即可
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地瓜丸的制作方法
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比地瓜丸还吃的小零食!