夏天嘴巴上火吃什么好
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:54
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热心网友
时间：2023-07-17 00:00
嘴巴上火，往往是心火，
心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、
口舌生疮
等症。中医有心在地为火之说故称。
症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；
实火
表现为反复
口腔溃疡
、口干、小便短赤、心烦易怒等。
喝
莲子汤
可以去心火。
另外：
1.黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的
糖代谢
，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。
需要提醒的是，由
脾胃虚寒
导致的胃痛、
慢性腹泻
患者最好少吃黄瓜，
老年慢性支气管炎
发作期也最好不要食用。
2.海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。
夏季是
心脑血管疾病
的高发季节，海带中含有的多种营养物质恰恰具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾病患者大有裨益。
海带既可凉拌，又可煲汤食用，其中
牛肉海带汤
特别适合夏季饮用。但患有甲亢的病人不要吃海带；孕妇、乳母也不宜吃过多海带。
热心网友
时间：2023-07-17 00:01
嘴巴上火了平时注意不要过多食用辛辣刺激性的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜。建议二个方法．一个比较慢的就是喝精火凉茶．冲剂一样的．喝个3-4天就有效果／还有一个方法就是买个喷药的东西．就是一个小瓶子里面装的中药喷到嘴巴烂的地方。
