黑咖啡什么时间喝最好
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:36
共4个回答
热心网友
时间：2023-11-09 15:19
建议可以当下午茶来喝，千万不要在空腹的时候喝咖啡，尤其是早上起来就喝咖啡，这个习惯非常不好，会损伤胃壁粘膜的。
适当的咖啡可以起到一定的减肥作用，因为它有一定的抑制胃吸收的作用，不过咖啡的能量不低，能量最后转换为ATP,再转化为脂肪囤积起来，所以建议你不要用咖啡来减肥。
长期喝咖啡，只要你每天坚持认真刷牙，是不会导致牙齿变色的。但是在临床上，我经常会遇到很多病人一天喝很多杯咖啡，但是不注意刷牙，导致牙齿外源性着色，就是牙色变黄或者变成褐色，但是这个还是可以通过洁牙去除色渍的。
热心网友
时间：2023-11-09 15:20
Office黑咖啡健康瘦身
2008-05-13
Office Lady每天喝咖啡是健康而容易掌握的减肥方法。
上班时间,咖啡瘦身的最佳时间
午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
下班前,再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。
Office咖啡须注意：
1.不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
2.热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
3.浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
热心网友
时间：2023-11-09 15:21
最好在一天的工作，学习开始前喝一杯，下午最好不要喝，影响晚上睡眠
热心网友
时间：2023-11-09 15:21
有两种：如果是热的，最好在1分钟内喝完。如果是用滴虑机经过3小时滴出来的可以慢慢品尝！
