发布网友 发布时间:2022-04-22 03:12
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热心网友 时间:2023-05-28 08:40
运动就是通过活动自己的身体的某些部位或者全身,来达到锻炼肌肉,肺活量,持久力,忍耐力等等目的的一些活动包括:打篮球,跳绳.拉伸运动,健美操.跳舞等等.同时跳绳的效果最好!
运动,一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动,通常具有竞争性。见百科