想要牙齿变白，有哪些科学的方法可以做到？
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热心网友
强牙齿变白最简单的方法就是在我们刷牙的时候，在牙膏中放进一些小苏打，这样不仅可以帮助我们更好的清洁牙齿，还可以慢慢的让牙齿变得越来越白。因为我们都知道小苏打有非常好的腐蚀、清洁作用，而让我们牙齿变得越来越黄的原因是牙齿上堆积了很多食物垃圾，所以我们利用小苏打就可以完美的去除这些垃圾，让牙齿恢复本来的白色。当然除了这种方法以外，还有以下几个方法可以帮助我们的牙齿变得越来越白：
1、利用珍珠粉变白
很多人可能都知道珍珠粉有很好的美白作用，在古代的时候就有很多皇宫里面的妃子利用珍珠粉让自己的皮肤变得越来越白，因此我们可以确定珍珠是有一定美白作用的，所以在我们刷牙的时候也可以在牙膏当中放一些珍珠粉，这样每天刷牙的时候，珍珠粉就会帮助我们牙齿美白了，不过这种方法可能需要持续一段时间才会有效果。
2、洗牙
如果说哪种方法可以让我们的牙齿快速变白的话，那么洗牙是我们最好的选择了，洗牙可以帮助我们的牙齿清除残留多年的牙垢、牙结石等等垃圾，从而让我们的牙齿瞬间恢复洁白的状态，不过这里需要注意的是，洗牙不可以经常进行，如果频繁的洗牙会让牙齿变得越来越敏感脆弱，正常情况下，我们至少要坚持一年以上才能洗一次呀。
3、使用美白牙膏
最后一种办法是我们可以利用美白牙膏来达到让牙齿变白的效果，目前市场上就有很多有美白效果的牙膏，我们可以根据自己的牙齿问题选择一种，经常使用的话应该在三个月到半年左右就会有效果了，不过这里需要注意的是，美白牙膏的选择应该尽量使用大品牌，因为一般情况下，大品牌里面所含有的成分都比较充足。
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刷牙时先沾点小苏打，然后用牙膏刷牙，长期坚持，还有可以加点食盐，也是可以的
热心网友
想让牙齿更加亮白，每天首先要早晚各刷一次，不要吃巧克力，酱油，红酒等食物，牙齿发黄时可以用洗牙粉洗牙。
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首先应该注意平时的饮食，不要吃那些容易腐蚀牙齿的东西，也应该注意勤刷牙，勤漱口，睡觉之前不要吃甜的东西。
热心网友
想让牙齿变得更加亮白，那么可以在刷牙的时候，适当的用一些小苏打在里面，这样可以有效地去除牙垢，让牙齿变得更加洁白。
